止痛飲  取白芷６克，細辛３克，蔓荊子、防風各９克，蜂蜜适量。將白芷、細辛、蔓荊子、防風用冷水浸泡半小時后一起入鍋加适量的清水用武火煮沸，水沸后再用文火煎煮１０分鐘左右，然后加入适量的蜂蜜即成。可每日飲一劑，分數次飲用。此方具有祛風、解痙、止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、 鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。

　　芹菜粥  連根芹菜１２克，粳米２５０克。將芹菜洗淨后連根一起切碎，將粳米洗淨后入鍋加适量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮５分鐘左右即成。可每天吃一劑。此方具有清熱止痛的功效，尤其适合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。

　　止痛粥  取香附９克，玫瑰花３克，白芷６克，粳米（或糯米）１００克，白糖适量。將香附、白芷一起入鍋加适量的清水煎煮后去渣取汁。將藥汁和洗淨的粳米一起入鍋加适量的清水熬粥，米熟后向鍋中加入玫瑰花和适量的白糖，再用文火慢煮１０分鐘左右即成。可每日吃一劑。此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其适合偏頭痛發作較頻繁的患者使用。

　　菊花白芷飲  菊花、白芷各９克。將菊花和白芷一起研成細末。將此藥末用開水沖泡后代茶飲用。可每日飲一劑，分數次飲用。此方具有疏風清熱、解痙止痛的功效，适合各种原因引起的偏頭痛患者使用。

　　蔥白川芎茶  蔥白兩段，川芎、綠茶各１０克。將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡后飲用。可每日飲一劑。此方具有祛風止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。

　　（范愛萍）