戴隱形眼鏡的你,是不是時常感到眼睛干.看東西瞬間模糊?忘記隨身攜帶框架眼鏡 的時候,是
否有過徹夜加班或者乘飛机,只能連續佩戴隱形眼鏡長達24小時以上 的經歷?6月6日是
愛眼日,記者從复旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院隱形眼鏡門診獲悉,上述問題目前正成為隱形眼鏡 一族 的普遍現象,而個人 的不當使
用与護理,正是
引起干眼.角膜損傷等“隱形眼鏡病” 的主要原因.
誤區1 通宵娛樂帶鏡過夜
外企工作的amy雙眼近視8百度,但是 一戴框架眼鏡就會埋沒她 的水旺大眼,可是 平均每天常常超時工作12至16小時
的她,往往會戴著隱形眼鏡長達16至18小時,有時候 一回家,她就倒在床上睡著,醒來后發現眼鏡又干又疼,眼角也多 一堆粘粘 的分泌物.
專家點評:佩戴隱形眼鏡,應嚴格遵守不超時原則,新佩戴者,首天不能超過4小時,以后逐天可增加2小時佩戴時間,但日佩戴絕不能超過10小時.
而隱形眼鏡使角膜處于缺氧狀態,戴著眼鏡睡覺讓角膜沒有呼吸時間,無法自行修复,容易引起眼鏡發紅.角膜潰瘍.缺氧無菌性潰瘍.干眼症等角膜缺氧綜合征.
誤區2 免搓洗藥水省麻煩
王小姐是 免搓洗護理液 的擁護者,從前她總覺得摘下鏡片揉洗30多次太麻煩,現[在]她只要把鏡片往護理液中 一扔,第二天就直接可以戴.
而使用免搓洗護理液后,還堅持揉洗習慣 的隱形眼鏡 一族,据調查,還不到1成.
專家點評:免搓洗護理液[在]誕生前,是 經過臨床實驗,證明其中
的某些成分可以清除鏡片表面 的沉淀物,与揉洗后 的效果在某种程度上是 一致 的. 但是 奉勸佩戴隱形眼鏡者,并不可因此就
一勞永逸地偷懶,因為其清除沉淀物 的效果因人而异,對 一些淚液成分或者体質特殊 的人群而言,還必須輔以手工揉洗,才能更充分地清除鏡片沉淀物,使佩戴時更舒服.
即使使用 的是 免搓洗護理液,最好還是 要定期清除蛋白,比如果覺得戴上眼片后不适反應較重,則建議改換拋棄性,減少使用時間增加佩戴安全性.
誤區3 游泳洗澡不摘眼鏡
李先生高度近視,為此他特地買 一副防水
的游泳鏡,在水下還能清晰地看到游泳池底,他感到很安心,而不進水 的眼鏡讓他感覺自己 的隱形眼鏡也很安全.
專家點評:即使游泳眼鏡能防水,也堅決不主張戴著隱形眼鏡去游泳. 因為水是 很重要 的污染源,[在]沖洗.游泳過程中,任何 一點疏忽都可能使受污染
的水進入眼部, 一些病原微生物附于鏡片表面會損傷材質,[在]角膜有損傷或者人体免疫力下降 的情況下,還可能引發眼部炎症.
誤區4 動輒用眼藥水潤眼
藥水進眼的感覺涼涼的.滑滑的,滴完后感覺看東西也變清晰一些.
專家點評:隱形眼鏡佩戴后感覺干,是 一种越來越多 的普遍現象. 一方面,現代人操作電腦
的時間過長,長時間注視某 一點會使人 的眨眼動作減少,從而使充當眼鏡潤滑劑 的淚液分泌減少,而空調環境也容易加速眼部 的干燥. 另 一方面,上班族佩戴隱形眼鏡
的時間往往會超過10小時,致使角膜缺氧.發干.
對付干眼,最好 的方法是 使用人工淚液. 而目前很多人自行使用 的眼藥水,很多并不适合隱形眼鏡 一族使用.
不少眼藥水中含有防腐劑成分,可能會加重眼部不适. 而醫院里配 的 一些眼藥水,除非其中特別說明适合戴隱形眼鏡時使用, 一般這類藥水都必須在摘鏡后使用,否則其中
的部分成分可能會与鏡片發生化學反應,使鏡片發生變形,進而損傷角膜.
建議平時使用 的潤滑液最好選有針對性的眼藥水,在隱形眼鏡護理系列中挑選.
■提醒 平均每年 一次專業檢查
复旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院副主任醫師.上海眼科學會屈光組副組長瞿小妹指出,据該院隱形眼鏡門診
的臨床統計,戴隱形眼鏡戴出問題 的,通常都是 [在]眼鏡店配鏡并缺少定期隨訪 的人群,而引發他們出現干眼.角膜損傷等各种眼病 的原因,主要就[在]于個人
的使用.護理不當.
摘除隱形眼鏡過程中,都會摩擦角膜,容易造成角膜外傷. 另外,鏡片 的大小弧度比如果与使用者
的眼睛不符,也會造成角膜外傷. 再加上用于清洗眼鏡 的護理液消毒功能不過關,存放鏡片 的盒子不清洁,触摸鏡片 的手沒有洗干淨等,都會引起細菌感染.
眼部 的初期病變往往是 肉眼難以發現 的, 一旦表現為明顯症狀,則往往錯過最佳治療期. 瞿小妹建議,佩戴者應該定期去醫院隨訪,平均每年應有
一次檢查,[在]裂隙燈下,眼科專家可以及時發現眼部 的輕微病變.隱形眼鏡表面有無划痕,邊緣有無破損,是 否需要更換鏡片.品牌或者佩戴方式.
■相關鏈接 鏡片不舒服提前更換
瞿小妹表示,隱形眼鏡使用時間越長,表面 的沉淀物越多,性能就會越差. 特別是 蛋白質,它
一旦[在]鏡片上沉積,不僅影響鏡片壽命,還會使戴鏡后矯正視力不穩定,更易引起眼睛充血与角膜變性.
比如果連續出現佩戴后眼部不舒服.看物体不清楚.眼鏡發干.分泌物增多等現象,則要提前更換隱形眼鏡.
比如果平時使用習慣不良,例比如存[在]偶爾戴隔夜或者超時佩戴者,其鏡片 的使用周期可能要大大縮短,提前數個月就要拋棄舊鏡.
（來源:新聞晚報）
