女明星們為了讓自己在鏡頭前光鮮示人，什么樣的招數都能使得出來哦！減肥，是困扰很多女孩子的難題，可是對于女明星而言，不管是一個月瘦10斤還是20斤，都絕對不是問題。看看這些令女明星們快速變瘦的小絕招，如果你有足夠的毅力和決心，也不妨一試！　　

　　冰檸檬水：宋慧喬擺脫嬰儿肥

　　宋慧喬一度被人誤傳說是整形美女，但其實，她不過是成功瘦身而已。而据傳聞她成功地秘密很大程度上得益于檸檬水減肥。每天一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置于冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，但要運動到出汗，因出汗有助于排汗，目的是為了排除体內有害物質。

    生食消腫：李孝利長擁魔鬼身材

　　每當李孝利覺得身体有些臃腫時，就會用生食給自己“消腫”。据稱，其生食是谷類、豆類、蔬菜類、野菜類等，這些食物含有丰富的纖維和營養成分，進入人体之后，容易產生飽腹感，而且不會對身体產生負擔。生食在人体內制造的能量效率是一般熟食的6倍以上，但它產生的熱量卻非常低，從源頭上切斷了肥胖的可能。

　　但是剛開始嘗試的人可能會不習慣食物特有的腥味，因此并不容易實施。