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3个方面彻底击破恼人粉刺 避开误区塑美肌

汉网 www.cnhan.com 2013-11-06 稿件来源:家庭医生在线  评论:(

    粉刺长在别人脸上,你可能不怎么难受,但是长在自己的脸上,就是晴天霹雳啦。众所周知,粉刺是MM们的美肌公敌,剔除它,是每个爱美MM的梦想。其实粉刺表现的不仅仅是外在肌肤的状况,因此内在调理,外敷加合理的预防是很重要的,只有把预防,调理,外敷内外三方面结合起来,粉刺问题才能轻易解决,说起来容易,做起来也不难,MM们不知道从何入手,那小编就为你们展示吧。

    面对粉刺问题,大多数MM首先想到的就是“挤”+“护肤品”。其实这样的想法是片面的,粉刺问题表现在外部,但其实是身体内分泌出现紊乱在面部的表现。因此,根治粉刺还要从身体内部着手。如何调理?看这里吧!

    预防是关键

    1、注重皮肤清洁

    对于容易长粉刺的肌肤,皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳,如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位,嘴周围的清洁容易被忽视,因此才会给唇角粉刺提供了温床。洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟,然后用温水洗干净,彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

    2、选用合适化妆品

    油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞,适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

    外敷相结合

    1、盐水冲洗

    盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水,反而使粉刺恶化。

    2、蒸脸清洁

    大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效。

    蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中,应马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和粉刺的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。

    3、绿豆粉面膜

    将绿豆粉加水搅拌成糊状,晚上睡觉前洗净张粉刺的地方,把面膜涂在上面,15~20分钟后用清水洗净。坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去。

    4、鲜牛奶

    鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

    内在调理最重要

    忌口!喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品,既容易长胖,又会造成便秘。想拒绝粉刺,皮肤水嫩嫩,就多吃高纤维的蔬菜、水果,多喝水吧!

    早睡!无论多忙,请在11点就上床睡觉吧,肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

    多动!坚持运动,保持愉快的精神,可以加快血液循环,促使体内废物的及时排出,使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

    想要彻底去粉刺,平时保养要注意,不要掉进下面的四个误区。

    误区一:勤洗脸

    如果你也认为勤洗脸能去除粉刺,那劝你还是用别的方法吧!黑头粉刺黑黑的,好像是脸洗不干净,认为多洗脸可以把粉刺洗掉。但是黑头粉刺是接触空气后氧化形成的颜色,不是脏污。过度洗脸只会让脸部变干,粉刺还是存在哦!

    误区二:以油溶油

    以油可以溶油,可是这是粉刺哦!以为粉刺就是油脂,可以用卸妆油像卸妆一样溶掉,可能会让粉刺更加严重,因为粉刺是角质与油的结合,角质没去,油上加油,粉刺怎么可能会去掉呢?

    误区三:拔粉刺

    一根根粉刺拔出来真是大快人心,但是只能让心情好个几天,没多久新的粉刺又会长出来。如果你技术专业,有把握拔粉刺不会伤害到周围皮肤,偶尔当做减压活动也不是不行的。

    误区四:粉刺是正常现象

    粉刺发生率很高,但绝不是正常现象,反而还是青春痘的源头呢!如果不定期做清洁、去角质的工作,又喜欢乱拔粉刺,或是作息不规律,吃太油腻的食物,粉刺可是会变身痘痘跟你抗议哦!

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责任编辑: 杨飏

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