性梦，一般是指睡梦中与异性亲昵的梦。有的是梦中与异性拥抱和接吻，有的则在梦中与异性发生性关系。

　　有性欲要求是正常的生理、心理现象，符合社会规范的性行为是人的正常行为。同样，性梦属于正常行为，是大脑的一种自慰表现，仅仅是通过性梦发泄一下性能量而获得一些性满足，纯属正常现象，根本无需大惊小怪。一般来说，性梦中出现的性对象无法选择，有些人越是想与自己的意中人在梦中相会，越是事与愿违。在梦中发生性关系的往往不是自己最想见的人，其中有相识的，也有不相识的，但以前者居多。

　　由于梦境的复杂凑乱和朦胧模糊性，可使完全正常的人有时也会做一些内容荒诞的性梦，这些情况在清醒时都是不可能出现的。由此可见，性梦仅仅是一种梦而已，并不是一种淫秽邪恶的不道德行为，它既不受做梦者的控制，也不会伤害所涉及的任何人。总之，梦归梦，梦中的事就如过眼烟云，无需内疚，更不必自责。

来源：现代健康报