天气一晴，出外晨练的市民逐渐增多。专家指出，晨练也应注意选择场地，最好避开空气污染严重的区域。

　　科学研究表明，秋冬季后半夜常出现近地面逆温层，空气污染物在早6点前后最不易扩散。

　　此时又正值上班高峰期，公汽、私家车排出的废气较多，空气污染严重。

　　因此，市民晨练时，最好避开主干道、街边等空气质量差的地方，最好选择到中山公园、解放公园等空气清新处健身。

   （记者王春岚）