问：平时睡眠较好，但常做恶梦，有时感觉心烦，医生都说是神经衰弱。平时应注意什么？

    答：加强锻炼，增强体质，对神经衰弱者来说非常重要。平时可慢跑、快走，也可做一些健身操之类的运动，但一定要常年坚持。另外，可吃些健脑、养心和安神的药，如脑宁糖浆、脑复清等，至少一个月一 个疗程。

来源：武汉晨报