我有一个幸福的家庭，有一个知冷知热的妻子，有一群互相倾吐心声的癌友，这是我得以快乐生活的根本——
武汉轮渡公司退休干部 张正平
１９９１年５月，刚满４０岁的我被湖北省肿瘤医院诊断为“中度分化鳞状上皮鼻咽癌”，听到“癌症”这两个字眼，我的脑子顿时一片空白，面对这突如其来的打击，我除了恐慌！还是恐慌！
几次放射治疗下来，我的白细胞降到３０００以下，治疗被迫暂停。原本爱说爱笑的我没有了精神气，我承受着巨大的病痛折磨和思想压力，在我万念俱灰的时候，家庭、朋友和同事带给我温暖和关爱，他们鼓励我，要我振作精神、树立信心、不要作癌魔的俘虏。
中医常说：“喜则气缓
恐则气下。”我既然已经得了病，悲伤害怕也无济与事，否则只会加重病情，增加压力，自己痛苦，家人更伤心。无论病得多重，身体有多差，只要坚持科学治疗，一定能战胜病魔。
住院期间，妻子一张躺椅日夜陪伴着我，为了给我增加营养，她买来奶糕、奶粉之类的食品，变着花样做成流汁、半流汁食物给我吃，医生也从药物上帮助我增强体质，就这样３个月痛苦的治疗，我咬着牙挺了过来，保证了放疗的顺利完成。人生关头我感悟到：只要精神不倒，生命才能不息。
出院后，我一面坚持吃中药，清热解毒，化结软坚、提高免疫力，一面加强体能锻炼恢复体质。我经常到公园去活动，和癌友们一起进行锻炼。休息时谈病情、谈治疗、谈健康、谈饮食、谈家常，常常谈得很开心。从未间断的体能锻炼，使我饮食和睡眠有了明显的改善，身体和精神一天好似一天，病情也稳定了。
１９９３年６月，武汉癌症康复会成立了，我成为首批会员，并积极投入到动员新会员工作中去。我骑着自行车走街串巷联系癌友加入康复会。从那以后，我把精力和大部分时间用在了为癌友服务上，尽自己所能做实事、好事，如在公园里教癌友体能锻炼；到病人家里探望，送去问候和关爱；与新癌友交心谈心；给癌友过“五岁”生日等。
患病后，我的唾液分泌腺几乎枯萎，口腔内长期干涩，全口牙齿几乎没有一颗完整的，两耳膜内陷，听力下降，嗅觉丧失，严重到几乎闻不到气味，面对如此病状，我没有发愁，自认为过平常百姓的日子，吃粗茶淡饭一样可以抗癌，良好的心理状态就是我最好的抗癌良药。
洪绍光教授说得好：实际上一个人心理平衡，什么病都不会得，就是得了病也会好得快，任何病都是这样，这个力量非常非常强大，有时强大到你自己都不可想象。所以我有信心，在医生的指导下定能战胜癌魔。
我有一个幸福的家庭，有一个知冷知热的妻子，有一群互相倾吐心声的癌友，这是我得以快乐生活的根本。抗癌十六载，我真正体会到只有把快乐溶入生活，生存才有质量，活得才有价值。
