止痛饮  取白芷６克，细辛３克，蔓荆子、防风各９克，蜂蜜适量。将白芷、细辛、蔓荆子、防风用冷水浸泡半小时后一起入锅加适量的清水用武火煮沸，水沸后再用文火煎煮１０分钟左右，然后加入适量的蜂蜜即成。可每日饮一剂，分数次饮用。此方具有祛风、解痉、止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、 鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。

　　芹菜粥  连根芹菜１２克，粳米２５０克。将芹菜洗净后连根一起切碎，将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮５分钟左右即成。可每天吃一剂。此方具有清热止痛的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。

　　止痛粥  取香附９克，玫瑰花３克，白芷６克，粳米（或糯米）１００克，白糖适量。将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将药汁和洗净的粳米一起入锅加适量的清水熬粥，米熟后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖，再用文火慢煮１０分钟左右即成。可每日吃一剂。此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效，尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。

　　菊花白芷饮  菊花、白芷各９克。将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。可每日饮一剂，分数次饮用。此方具有疏风清热、解痉止痛的功效，适合各种原因引起的偏头痛患者使用。

　　葱白川芎茶  葱白两段，川芎、绿茶各１０克。将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。可每日饮一剂。此方具有祛风止痛的功效，尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。

　　（范爱萍）