戴隐形眼镜的你,是不是时常感到眼睛干.看东西瞬间模糊?忘记随身携带框架眼镜 的时候,是
否有过彻夜加班或者乘飞机,只能连续佩戴隐形眼镜长达24小时以上 的经历?6月6日是
爱眼日,记者从复旦大学附属眼耳鼻喉科医院隐形眼镜门诊获悉,上述问题目前正成为隐形眼镜 一族 的普遍现象,而个人 的不当使
用与护理,正是
引起干眼.角膜损伤等“隐形眼镜病” 的主要原因.
误区1 通宵娱乐带镜过夜
外企工作的amy双眼近视8百度,但是 一戴框架眼镜就会埋没她 的水旺大眼,可是 平均每天常常超时工作12至16小时
的她,往往会戴着隐形眼镜长达16至18小时,有时候 一回家,她就倒在床上睡着,醒来后发现眼镜又干又疼,眼角也多 一堆粘粘 的分泌物.
专家点评:佩戴隐形眼镜,应严格遵守不超时原则,新佩戴者,首天不能超过4小时,以后逐天可增加2小时佩戴时间,但日佩戴绝不能超过10小时.
而隐形眼镜使角膜处于缺氧状态,戴着眼镜睡觉让角膜没有呼吸时间,无法自行修复,容易引起眼镜发红.角膜溃疡.缺氧无菌性溃疡.干眼症等角膜缺氧综合征.
误区2 免搓洗药水省麻烦
王小姐是 免搓洗护理液 的拥护者,从前她总觉得摘下镜片揉洗30多次太麻烦,现[在]她只要把镜片往护理液中 一扔,第二天就直接可以戴.
而使用免搓洗护理液后,还坚持揉洗习惯 的隐形眼镜 一族,据调查,还不到1成.
专家点评:免搓洗护理液[在]诞生前,是 经过临床实验,证明其中
的某些成分可以清除镜片表面 的沉淀物,与揉洗后 的效果在某种程度上是 一致 的. 但是 奉劝佩戴隐形眼镜者,并不可因此就
一劳永逸地偷懒,因为其清除沉淀物 的效果因人而异,对 一些泪液成分或者体质特殊 的人群而言,还必须辅以手工揉洗,才能更充分地清除镜片沉淀物,使佩戴时更舒服.
即使使用 的是 免搓洗护理液,最好还是 要定期清除蛋白,比如果觉得戴上眼片后不适反应较重,则建议改换抛弃性,减少使用时间增加佩戴安全性.
误区3 游泳洗澡不摘眼镜
李先生高度近视,为此他特地买 一副防水
的游泳镜,在水下还能清晰地看到游泳池底,他感到很安心,而不进水 的眼镜让他感觉自己 的隐形眼镜也很安全.
专家点评:即使游泳眼镜能防水,也坚决不主张戴着隐形眼镜去游泳. 因为水是 很重要 的污染源,[在]冲洗.游泳过程中,任何 一点疏忽都可能使受污染
的水进入眼部, 一些病原微生物附于镜片表面会损伤材质,[在]角膜有损伤或者人体免疫力下降 的情况下,还可能引发眼部炎症.
误区4 动辄用眼药水润眼
药水进眼的感觉凉凉的.滑滑的,滴完后感觉看东西也变清晰一些.
专家点评:隐形眼镜佩戴后感觉干,是 一种越来越多 的普遍现象. 一方面,现代人操作电脑
的时间过长,长时间注视某 一点会使人 的眨眼动作减少,从而使充当眼镜润滑剂 的泪液分泌减少,而空调环境也容易加速眼部 的干燥. 另 一方面,上班族佩戴隐形眼镜
的时间往往会超过10小时,致使角膜缺氧.发干.
对付干眼,最好 的方法是 使用人工泪液. 而目前很多人自行使用 的眼药水,很多并不适合隐形眼镜 一族使用.
不少眼药水中含有防腐剂成分,可能会加重眼部不适. 而医院里配 的 一些眼药水,除非其中特别说明适合戴隐形眼镜时使用, 一般这类药水都必须在摘镜后使用,否则其中
的部分成分可能会与镜片发生化学反应,使镜片发生变形,进而损伤角膜.
建议平时使用 的润滑液最好选有针对性的眼药水,在隐形眼镜护理系列中挑选.
■提醒 平均每年 一次专业检查
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副主任医师.上海眼科学会屈光组副组长瞿小妹指出,据该院隐形眼镜门诊
的临床统计,戴隐形眼镜戴出问题 的,通常都是 [在]眼镜店配镜并缺少定期随访 的人群,而引发他们出现干眼.角膜损伤等各种眼病 的原因,主要就[在]于个人
的使用.护理不当.
摘除隐形眼镜过程中,都会摩擦角膜,容易造成角膜外伤. 另外,镜片 的大小弧度比如果与使用者
的眼睛不符,也会造成角膜外伤. 再加上用于清洗眼镜 的护理液消毒功能不过关,存放镜片 的盒子不清洁,触摸镜片 的手没有洗干净等,都会引起细菌感染.
眼部 的初期病变往往是 肉眼难以发现 的, 一旦表现为明显症状,则往往错过最佳治疗期. 瞿小妹建议,佩戴者应该定期去医院随访,平均每年应有
一次检查,[在]裂隙灯下,眼科专家可以及时发现眼部 的轻微病变.隐形眼镜表面有无划痕,边缘有无破损,是 否需要更换镜片.品牌或者佩戴方式.
■相关链接 镜片不舒服提前更换
瞿小妹表示,隐形眼镜使用时间越长,表面 的沉淀物越多,性能就会越差. 特别是 蛋白质,它
一旦[在]镜片上沉积,不仅影响镜片寿命,还会使戴镜后矫正视力不稳定,更易引起眼睛充血与角膜变性.
比如果连续出现佩戴后眼部不舒服.看物体不清楚.眼镜发干.分泌物增多等现象,则要提前更换隐形眼镜.
比如果平时使用习惯不良,例比如存[在]偶尔戴隔夜或者超时佩戴者,其镜片 的使用周期可能要大大缩短,提前数个月就要抛弃旧镜.
（来源:新闻晚报）
