健康首页 健康论坛

责任编辑:徐菁
联系电话:027-85771888-3015
投稿邮箱:xujing0221@126.com

 

健康新闻     汉网门诊    病友问诊    行业资讯     健康热点    保健新知    心闻分析    两性热线    两性诱惑    孕育生命
育儿心得     急救常识    武汉名医    专科医院     老年养生    吃出健康    美姿美体    绿色家居    论坛精华    图说健康

 
  首页 >> 健康 >> 心理健康 >> 心闻分析
总是倒苦水更容易受伤

汉网 www.cnhan.com

2008-07-10 08:59:54

稿件来源:

生命时报
 


     汉网健康  每到夜深人静,各大电台的谈心节目纷纷开通。根据一些心理治疗理念,适当的倾诉也可以缓解一半以上的情绪困扰。然而,过度倾诉反而不利于消除忧伤的情绪。这项研究由美国心理学博士马克·西里及其同事执行,研究随机抽取了2000名经历“9·11”灾难的美国人,其中一部分亲历者选择
对自己的感受和想法避而不谈,另一部分则经常向别人诉说自己的经历。两年后的跟踪调查发现,经常倾诉的人心理创伤的恢复程度反而没有沉默的人好。比如祥林嫂不厌其烦地讲起“我家阿毛……”这样的故事,相当于一遍遍揭开自己伤疤给别人看,反而强化了这些痛苦的记忆。而那些沉默的人,他们更多地应用自己的自愈能力,从而更好汲取经验走出逆境。

[1] [2]

   

相关内容:

 
互联网 汉网
 

     您对本文话题有什么感想或者看法?请发送短信告诉我们 ——
     移动用户发送"BZA加内容"到106260301;联通用户发送"HH+内容"到1062932833
     小灵通用户请发送"HH+内容"到1062932833(不含通信费,信息费免费)。

 

·在发布评论时,请遵守中华人民共和国有关法律、法规,并尊重网上道德;
·汉网管理人员有权对您的留言内容进行编辑和删改;
·如因您的言论直接或间接导致的民事或刑事法律责任将由您个人承担。

 
| 进入论坛 | | 打印本页 | 返回顶部 | 关闭窗口
 
  汉网门诊 更多>>>
·[眼科]市青少年视力低下防治专家鲁本麟汉网门诊实录
·[胸外科]同济医院胸外科教授付向宁汉网门诊实录
·[整形美容科]中翰整形美容医院副主任雷建波门诊实录
·[内分泌科]武汉市中医院主任胡爱民汉网门诊实录
·[微创外科]武汉市一医院主任龚昭汉网门诊实录
·[妇产科]武汉市普爱医院主任黄利红汉网门诊实录
·[五官科]民生五官医院教授杨成江汉网门诊实录
·[整形科]武汉立美医疗整形美容主任李欣融汉网门诊实录
·[肾病科]武汉市第一医院主任余秉治汉网门诊实录
·[整形科]市第三医院整形科主任庞星原汉网门诊实录
  保健新知 更多>>>
·照老方子拿药不可取
·使用益生剂防治手足口病
·大伤害过后颌面部骨折伤须纠正
·好好睡觉就是治病
·炎炎夏日消暑五不宜
·菜篮子里的九大“降糖药”
·调整饮食结构可预防近视
·防衰抗皱让"电脑杀手"走开
·输液瓶中的黑点不是“小虫子”
·化疗时静脉不能热敷
 
  健康新闻 更多>>>
  行业资讯 更多>>>
  图说健康 更多>>>