汉网健康 “说她有５８岁，谁都不相信！”在武汉市麒麟路旁小游园，初识李清桃的人都这么说。李清桃运动健身的方式五花八门 ，只见她时而挥臂耍花扇、时而扬眉舞刀剑、时而转体抡棍棒，又时而练起了太极拳。１０年不断地运动锻炼，不仅使她人老不见老，还练没了缠身多年的肩周炎和腰腿疼。

　　１９９９年，从武汉市 口区工商局退休的李清桃，因肩周炎、腰腿疼在药物治疗效果不佳的情况下，选择了运动配合疗法。起初学练的是人们常见的健身操或街头舞。随着时间的推移，她逐步学会了太极系列拳剑扇和木兰系列拳剑扇及少林武术齐眉棍等武把式。时下的她，每天清晨６时起床带上她锻炼用的家什，来到街头游园，先打一段儿以柔带刚的太极拳，再练一阵武舞结合的木兰系列拳剑扇，尔后再循序渐进地操练运动量较大的少林武术齐眉棍……１０年来，天天清晨练，不知不觉中，她的肩周炎、腰腿疼的不适症全消失了，人的精神面貌和心态逐年年轻化。 

　　运动锻炼不仅丰富了李清桃退休后的生活，陶冶了情操，还极大地提高了生活质量，她经常代表社区参加市区组织的文体艺术表演。

　　（杨军）