这一刻，时间静止！这一刻，世界失去色彩！记住，无论我们身在何处，5月19日14：28分，让我们以这样的方式度过———
举国上下，所有机关、企事业单位、民间团体等，下半旗志哀———向震灾中数以万计的遇难者志哀，痛悼亡者，抚慰生者。
当汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响，如果你正走在大街上，请驻足停步默哀；如果你在办公室里，请放下工作，起立默哀；如果你正驾车在路上，请你停靠路边，或者按响喇叭鸣笛。
灾区人民的痛苦就是我们的痛苦，所以，我们身着素服，拒绝一切娱乐活动。这不仅是对遇难者的尊重，更是对奋战在抗震救灾一线的人们的尊重。
我们与灾区人民一起同呼吸、共患难，我们以适当方式来祭奠逝者，告慰生者。
以一朵白菊、一根白烛，去空旷的地方，默默祈祷；把QQ隐身，以灰暗的头像等待这一刻的到来；去网上写一段小诗，哀悼祈福；去参加集体追思活动，为死难者祭奠和祈福。
国殇三日，我们一起痛悼汶川8.0级地震中遇难的同胞。
