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   潜水运动是在高压环境下进行的体育活动。水会加大运动的难度和总量，所用的力量为通常所用的６倍以上，此外，水环境的热传导能力是空气的２８倍，会消耗很多能量。所以，一个人在水中运动２０分钟的所消耗的能量，相当于在地面上以同样的强度运动１个多小时。

　 　潜水美容肌肤

　　喜欢这项新挑战的女性越来越多，其实潜水对女性还有独特的美容按摩疗效。肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热，这使得毛细血管扩张，可以提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用，可以减少肌肤的松弛和老化。

　　潜水减压抗癌

　　潜水能促进人体各组织器官机能的改善，特别对呼吸，心血管系统有良好的作用，可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善过度疲劳者的睡眠。在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段。（詹娜）