汉网消息（记者蒋海鸽）秋季不少女性怕长“秋膘”而忙着瘦身。记者昨从市妇幼保健院了解到，因为盲目节食，导致一些女性内分泌紊乱，出现月经不调等情况。专家建议，合理饮食和运动可以远离“秋膘”，盲目节食、瘦身不可取。

　　市妇幼保健院妇科王丹瑞主任医师介绍，入秋以来，她已经接 诊了五六名因为盲目减肥、节食而导致内分泌紊乱的年轻女患者。家住黄浦路的李小姐这个月没来月经，前日来就诊时，还以为自己怀孕了，但检查结果显示，她是因为营养不良导致的内分泌失调。李称，她是一个培训公司的助训，很注意自身形象，但秋天养人，而自己容易长胖，所以入秋以来她每天坚持不吃早餐，中午吃一个苹果、喝一点酸奶，晚上吃一小碗米饭，没想到饿出了病。

　　武汉市中医院熊源胤医生介绍，“长秋膘”是一种正常的生理反应，因为夏季炎热高温会让人胃口差，吃不下东西，而秋季气候宜人，往往让人食欲大开，同时身体本身也会为冬季的到来储存更多能量来御寒，所以有长秋膘一说。他认为，盲目节食肯定对身体有损害，如果害怕长胖，可以少吃油腻、高脂肪、高热量的食物，同时根据自身的情况进行合理的运动。