25岁女白领吃保健品补过头 结果导致肝损伤
2019-01-11 11:45:00 来源:楚天都市报

原标题:保健品补过头,25岁女白领吃出肝损伤

楚天都市报1月10日讯 25岁女白领是个“进补族”,每天要吃7、8种各类保健品,没想到身体没调理好,反倒每天精神很差,检查发现转氨酶升高。专家提醒,身体营养素正常情况下仍胡乱进补,会增加肝脏负担。

近来,25岁的小陈每天没有食欲、腰酸乏力,以为是前段时间加班太累,她没太在意。可休息几日后,她仍疲劳虚弱,人打不起精神。上月单位组织体检,意外发现其肝功能指标之一的转氨酶升高。

“医生,我每天都在吃保健品,肝功能怎么会出问题呢?”陈小姐边说边从包里翻出小药盒,她每天随身带着各种复合维生素、月见草胶囊、酵素、葡萄籽胶囊等,该院营养科专家蔡红琳发现,她的一个双层药盒装得满满当当。再询问其生活习惯发现,小陈是个“进补族”,肝功能指标异常和过度服用保健品有很大关系。

“正常人通过合理饮食就能保证体内各种营养素的补充,在这种情况下仍每天大剂量‘乱补’,身体还会出问题。”蔡红琳说,进入体内的营养素不能被有效吸收,却要经过肝脏代谢分解排出体外,这无疑大大增加了肝脏的工作量。而铁剂、维生素A和D等摄入过多不能排出体外,还有可能蓄积在肝脏,影响肝功能。

专家提醒,现在很多年轻人热衷服用保健品,实际上并不是所有人都适合。在保健品选择上,首先要对自己的身体有正确的认识,在确定缺乏何种营养素及微量元素后,在专家指导下服用相应保健品,不要自行混搭;切记保健品只有部分保健或辅助治疗功效,不能用其替代药物。

责编:刘志斌

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