肚皮舞 —— 一辈子的舞蹈,不用急于当下。

  早年学跳肚皮舞的人,几乎都是一样的草根起点,仅仅靠着一股热情坚持。
  一段时间后,有人收获了漂亮的身材和气质,有人成为优秀的老师,而更多
  的人,却一直在入门的门槛左右徘徊。原因大致在于急于求成之后的反复受
  挫和错误的学习导向。
  肚皮舞,是人类在有语言之前就有的一种表现形式,以前的肚皮舞,并不是
  为了欣赏,而仅仅是信息的传达。至今,它几乎拥有优美的一切形容词,以
  及语言无法表达的,更加形象动人的表达方式。经年跳肚皮舞的人,会感觉
  她们拥有灵动而优美的身体,优雅而慑人的气质。这样的感觉,往往是开始
  学跳肚皮舞舞蹈的人最初的理想。
  学肚皮舞,起源于对美的追求,跟在老师背后照葫芦画瓢是理所当然的,但
  优美的舞姿是可见的,经年累月积累的身体能力却是表面看不见的。没有基
  础能力的身体,即使跟着老师做了100遍,舞蹈总是很别扭。所以,聪明的
  人就把学习训练的重点转向不受控制的身体,但更多人,仍然坚持模仿。他
  们的理由是:“我就想减减肥,没想着跳的有多美!”如果学跳肚皮舞只是为了
  减肥,还不如早上跑跑步,跳跳广场舞来的有效。
  跳肚皮舞,会让你的身体更加柔软,灵活而富有开度。跳肚皮舞,除了让你
  减掉体重以外,拥有更加优美的气质和形体。长期训练肚皮舞的舞蹈动作,
  会变成一种身体惯性,逐渐替代原本不太优美的习惯;通过训练拉长的肌肉线
  条,也让形体变得更加优雅动人。这一切,不是跟随老师模仿就可以获得,
  而是得益于舞蹈开始的基础训练。
  学肚皮舞,是一个修身的过程,必须要有一个能驾驭舞蹈的身体能力和正确
  的过程。除去个别天赋异凛的超级舞者,和经过专门训练的科班学生。草根
  起点的舞者,本身就输在身体的能力差异上。在舞蹈中,错误的发力方式,
  不仅不能矫正体形,还会让身体变形,让舞蹈毫无优美可言。
  跳肚皮舞,是一种对自我,对形体的颠覆,坚持正确的训练,能让身体始终
  保持在一个最佳状态下,这种状态,将会伴随你一生。也许,它并不能让你
  极致的完美,但是,它可以让你始终保持优雅和好身材。

责任编辑:余哲

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