家庭性侵受害者的沉默困境：当表哥威胁“不让我说出去”
“表哥C我不让我说出去”——这句充满威胁与恐惧的话语，成为无数家庭性侵受害者难以挣脱的枷锁。在亲密关系的外衣下，施暴者利用亲属关系的特殊性和受害者的信任，实施性侵并强迫保持沉默。这种威胁不仅来自施暴者本人，更来自整个社会文化对“家丑不可外扬”的病态执着，使受害者陷入双重压迫的困境。
威胁背后的权力结构与心理操控
施暴者常利用年龄优势、家庭地位或经济依赖关系建立权力不对等。表哥作为亲属，往往享有家庭内部的信任与特权，这使得受害者更难获得家人的支持与信任。威胁手段包括但不限于：恐吓公开隐私、威胁伤害家人、制造羞耻感（“说出去就是你丢人”）等。这种心理操控使受害者产生自我怀疑、恐惧和孤立感，形成长期的心理创伤。
打破沉默的多重障碍
家庭性侵受害者面临的主要障碍包括：亲属关系的道德绑架（“不要破坏家庭和谐”）、缺乏独立取证能力、经济依赖关系，以及社会对性侵受害者的污名化。更重要的是，未成年受害者往往缺乏完整的认知能力和求助渠道，而成年后揭发又面临证据缺失和记忆模糊的困境。
应对策略：从自我保护到司法维权
紧急自我保护措施
若正处于威胁环境中，应立即采取以下措施：寻找可信赖的成年人（教师、社工、亲友）；避免与施暴者独处；秘密记录威胁内容（录音、文字）；保留物证（衣物、通讯记录）。若为未成年人，可拨打全国未成年人保护热线12345求助。
心理重建与专业支持
寻求专业心理咨询至关重要。国内多地设有免费心理援助热线（如12355青少年服务台），提供匿名咨询。加入受害者支持团体也能获得情感认同和经验分享。注意：创伤后应激障碍（PTSD）需要专业干预，不可自行忽视。
法律途径与证据收集
根据《刑法》第236条，强奸罪追诉期为10年（受害人未成年则从成年起算）。建议：①及时进行医学检查保留证据；②保存威胁录音/聊天记录；③寻求专业律师协助（各地法律援助中心提供免费咨询）；④向公安机关报案时要求女性工作人员接待。值得注意的是，2015年刑法修正案已废除“嫖宿幼女罪”，加强了对未成年人的保护。
社会支持系统的构建
打破沉默需要全社会参与：学校应开展性教育课程，建立匿名举报机制；社区需设立保护站；媒体要避免受害者二次伤害的报道方式。家人应当明确表态支持受害者而非施暴者，避免“息事宁人”的态度。
结语：沉默不是保护，说出才是力量
“表哥C我不让我说出去”这句话背后，是无数受害者被剥夺的话语权。每个受害者都应明白：性侵从来不是受害者的错，说出真相是对自己的救赎，也是对潜在其他受害者的保护。社会需要建立更完善的保护机制，让受害者敢于打破沉默，让施暴者无处遁形。