河南网课悲剧：教师心理健康问题浮出水面
近日，河南一名女教师在结束网课后不幸离世的事件引发社会广泛关注。当地教育部门迅速作出回应，表示正在深入调查事件具体情况。这起悲剧不仅是一个家庭的伤痛，更折射出疫情背景下教育工作者面临的新型压力。当三尺讲台变成一方屏幕，教师群体的心理健康问题亟待引起重视。
网络教学压力：看不见的心理负荷
疫情催生的线上教学模式，打破了传统教育的时空界限。教师需要适应新的教学平台，掌握直播技术，同时还要应对网络卡顿、学生注意力分散等突发状况。与面对面教学相比，网课使教师的工作时间无形延长，备课量显著增加。更值得注意的是，缺乏即时互动反馈的授课方式，让教师难以准确把握教学效果，产生强烈的职业挫败感。
多重角色冲突：教师的情感劳动被忽视
线上教学期间，教师往往需要同时承担教学组织者、技术支持者、家庭协调者等多重角色。这种角色冲突加剧了教师的心理负担。尤其对于女性教师而言，她们还需要平衡家庭照料责任，面临更大的压力。研究表明，教师职业需要大量"情感劳动"，即需要调控自身情绪以满足职业要求。而网络教学环境使得这种情感劳动更加隐形，却更为耗竭。
构建支持体系：从个体适应到制度保障
解决教师心理健康问题需要建立多层次的支持体系。学校层面应建立教师心理援助机制，定期开展心理健康测评，提供专业心理咨询服务。教育部门需合理规划线上教学时长，明确工作边界，避免过度延长教师工作时间。同时，加强教师信息技术培训，减轻技术适应压力，建立线上教学互助小组，促进经验交流与情感支持。
技术赋能还是技术负能：重新审视教育数字化
教育数字化转型是不可逆转的趋势，但需要警惕技术异化现象。线上教学平台应当注重用户体验，简化操作流程，减少教师的技术焦虑。更重要的是，教育管理者需要认识到技术只是工具，不能替代教育的本质。合理的教学设计应该平衡线上线下的优势，避免将线下教学模式简单照搬到线上，增加教师不必要的负担。
反思与展望：构建健康的教育生态
河南网课悲剧给我们敲响了警钟。保护教师心理健康不仅是人道主义的体现，更是保障教育质量的关键。未来，我们需要建立更加科学的教师工作评价体系，将心理健康纳入教师职业发展的重要指标。同时，加强社会对教师职业的理解与尊重，形成尊师重教的社会氛围。只有构建起支持性的教育生态，才能让教师安心从教，让教育回归本真。