新闻记者 张裕

通讯员 孙梦嘉 徐珍

一个从小连洗头都怕水的小女孩，最终却站上了奥运会的跳水冠军领奖台。10月13日，奥运冠军刘蕙瑕走进了华师一附中，与同学们面对面分享了她这段充满挑战与泪水的“逆袭”之路。同时，学校还向她颁发了“校外指导教师”证书，希望她未来能持续为学生成长提供指导与激励。

全校升旗仪式上，刘蕙瑕以“克服恐惧、选择坚持、相信自己、追逐梦想”为主线，深情回顾了自己从3岁接触体操、7岁转练跳水，到16岁夺得世界冠军、19岁站上奥运最高领奖台的奋斗历程。她坦言，尽管运动生涯看似顺利，背后却充满了不为人知的艰辛与挑战。

她分享道，自己从小怕水，甚至洗头都如“溺水”，却在父母的支持下走上跳水之路；10岁时因高难度动作失误重伤住院，曾面临放弃的抉择，却选择“再试一次”；2015年世锦赛前右肩肌肉撕裂，被判定“无法参赛”，却凭借顽强意志重返赛场并夺冠。她说：“比赛结果早在日复一日的坚持中注定。即使再苦再难，也要相信自己可以。”

刘蕙瑕特别提到，走进华师一附中后，她被学校专业的体育设施和浓厚的体育文化所感染。“看到学校开设游泳课，让同学们感受水中运动的魅力，我由衷为大家高兴。”她鼓励学生在学业与生活中勇于面对挑战，以“刚健有为”的姿态锤炼意志、突破自我。

近年来，华师一附中持续推动体育教育改革，创新课间文化，推广《活力操》等融合体育与美育的活动，并围绕“强健身心，刚健有为”品牌开展多项群体赛事。学校在竞技体育方面也成果丰硕，2022届毕业生熊诗麒代表中国参加巴黎奥运会女子跳远项目，校羽毛球队、田径队在全国及省级比赛中屡创佳绩。

活动最后，刘蕙瑕前往游泳馆观摩学生游泳课。她与同学们亲切互动，鼓励大家“在水中掌握平衡，就像在生活中面对挑战，需要反复练习、永不放弃”。

此次“奥运冠军进校园”活动不仅拉近了学生与体育英雄的距离，更将拼搏、坚持、自信的种子播撒在青少年心中。正如刘蕙瑕所说：“愿你们带着坚持与勇气，成长为真正的未来引领者，活出属于自己的精彩！”