破除心理偏见,提升六成参与率:文华女孩这样做好心灵“守门人”
2025-11-23 21:00:00 来源:极目新闻

新闻通讯员 陈正锐 胡婷 雷洁

在高校心理育人体系的一线,心理委员是距离学生最近的心灵守护者。近日,文华学院人文学部新闻2301班心理委员王琳轩,凭借扎实的心理知识、细腻的共情能力和富有温度的服务实践,成功入选“全国百名心理委员风采展”,并荣获全国大学生心理知识竞赛一等奖。

大一入学,怀揣挑战自我、探索心理学的初心,王琳轩主动竞选班级心理委员。履职期间,她系统学习心理学理论,主动走近同学,在一次次倾听与陪伴中积累经验,将兴趣转化为专业能力。备赛全国心理知识竞赛期间,她整合所学知识与实际案例,与各班心理委员交流研讨,最终凭借优异表现斩获一等奖,完成了从“心理小白”到“专业陪伴者”的蜕变。

面对部分同学对心理话题的回避与顾虑,王琳轩尝试以“轻量化、趣味化”的方式推动心理服务。她策划的心理班会以游戏破冰,融合情绪卡片、节日留言等互动环节,让心理健康知识在轻松氛围中自然传递。在推广“心理树洞”匿名倾诉平台时,她特别强调隐私保护,淡化“心理辅导”标签,有效提升了同学的参与意愿与信任度。形式上的创新,使班级心理活动参与率提升了近六成。

作为同学信赖的倾听者,王琳轩始终秉持三个原则:不加评判地倾听、设身处地地共情、严守秘密地可靠。她清楚认识到,心理委员不是“心理医生”,而是温暖的桥梁。每当遇到超出能力范围的问题,她都会及时引导同学寻求学校心理咨询中心的专业支持。面对工作带来的情绪消耗,她也懂得自我调适,通过运动、倾诉与独处来保持内心明亮。“只有自己站在阳光里,才能把温暖带给别人。”她说。

随着文华学院心理活动中心的建成启用,校园心理服务有了更专业的平台。王琳轩也计划在未来尝试心理情景剧的编排,将常见心理议题搬上舞台,以沉浸式体验引发更多共鸣,帮助同学们卸下包袱、悦纳自我。从竞选心理委员到站上全国舞台,王琳轩始终践行“以己之光,暖人之心”的信念,在陪伴与守护中,点亮更多心灵的微光。

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