新闻通讯员 刘璐 洪芷瑄

65岁老人听说吃维生素D可以预防骨质疏松，便自行网购保健品，连续服用一年多并于近期加大剂量，不料竟吃成了急性肾损伤。经检查，才知道正是乱吃维D吃出的问题。

家住汉口的周女士听说65岁正是补充维生素D的黄金年龄，为防止骨质疏松，自行网购了些回来。“一开始就买了一种，后来听街坊推荐了另外几个牌子，就买来三种维生素D一起吃。”周女士认为维生素就得多吃才有效果，吃了一个多月后，发现尿液中泡沫明显增多，且久久不散。脚踝还有轻微的水肿，一周前，小腿都肿了，还浑身乏力，常常恶心反胃。意识到问题的严重性，她赶紧到武汉市第四医院武胜院区就诊。

在武汉市第四医院武胜院区肾病内科，接诊的主任医师徐艳梅详细询问周女士病情并为其完善相应检查。检查结果显示周女士血肌酐高达286umol/L，已是正常人的3倍多。“患者目前已经是急性肾损伤，幸亏就医及时，再晚点就要做透析了。”徐艳梅介绍。患者入院后停用维生素D，并给予补液、激素抗炎、改善肾脏循环等治疗。目前患者恢复良好，已顺利出院。

补充维生素怎么会导致肾损伤呢？面对患者及家属的疑问，徐艳梅耐心解释，维生素D虽能促进钙吸收，预防骨质疏松，但过量服用会使血液中钙含量过高，引发高钙血症，进而导致肾结石或肾钙化。像周女士这样每天吃多种含有维生素D的营养品就属于过量服用，给肾脏带来负担，最终引发急性肾损伤。

武汉市第四医院武胜院区肾病内科主任医师徐艳梅提醒，科学养护比盲目进补更重要，维生素D是一种能够通过阳光照射皮肤合成的维生素。通过适当晒太阳，身体可以自行合成。每周3-4次，每次晒15-20分钟的阳光，基本上就能满足日常需求。如需补充维生素，应在专业医生的指导下进行。一旦出现排尿异常、水肿、高血压、疲劳乏力、恶心呕吐等表现，需高度警惕，及时就医。