新闻记者 郑晶晶

五一假期，市民吴婆婆（化姓）和家人一起外出短途游，途中出现肚子疼、腹泻的情况。紧急就医后才知，竟是患上了急性胃肠炎，和她吃了不洁食物、没休息好等有关。经对症治疗，吴婆婆目前已有所好转。

吴婆婆家住汉口，5月1日，她和家人到武汉周边短途游，为了不堵车，出发当天全家人起了个大早。吴婆婆当晚虽然没睡几个小时，但外出游玩，心情大好，她在当地市集上看到琳琅满目的小吃，买了好几样品尝，吃完后就觉得肚子不太舒服，但她还是坚持和大家一起逛了几个景点。谁知途中，她的胃越来越难受，肚子痛、呕吐、还频繁拉肚子。家人看她情况不对，赶紧提前结束行程，带吴婆婆回到武汉，到武汉市汉口医院就医。消化内科医生接诊吴婆婆后，经详细询问和检查，诊断她为急性胃肠炎，收治入院后，经过对症治疗，吴婆婆情况有所改善。

消化内科主任张金华介绍，每逢节假日，都是消化系统疾病的高发时期，市民在外游玩时，如果吃了一些不干净的食物、比较油腻的食物或者消毒不彻底的食物，容易患上急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹泻等不适，此外，节假日期间外出游玩，容易出现睡眠不足、过度劳累等情况，如果免疫力下降，也会影响到消化系统的健康。吴婆婆此次出现急性肠胃炎，应该就跟她吃了不干净的食物和没休息好密不可分。

张金华主任提醒市民，五一假期，预防胃肠道疾病，市民要注意以下几点：饮食要有节制，不要暴饮暴食、大鱼大肉，最好少吃或不吃生冷食物，控制好食量、酒量，注意合理膳食，保证蔬菜水果的摄入；假期外出游玩时，市民要注意休息，保持作息规律，不要过度劳累和熬夜，以免因免疫力下降影响到消化系统的健康，老年人更应该根据身体情况和日常饮食规律去吃喝，避免因食物摄入过多、摄入不洁食物，诱发消化系统疾病；此外，保持情绪平和，不要有太大波动；饭前注意洗手，在饭后半个小时内可以站立、适当走动，不要吃饱就坐下或躺下，以帮助肠胃消化。如果市民出现胃肠不适，如持续性腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等情况，症状不能缓解或有进行性加重，尽早到医疗机构就医，以免延误病情。