新闻记者 张静娴

实习生 田思怡

4月2日清晨7时55分，武汉市江夏区庙山小学照例响起动感的音乐，学生们在操场、教学楼前有秩序地运动起来。作为较早就开始试行40分钟超长大课间的小学，庙山小学的学生和老师都表示：学生身体素质好起来了，上课注意力更集中了！

多科教师参与大课间设计

据了解，庙山小学的大课间从这学期开始正式施行，时间是从7时55分到8时35分。与其他学校相比，庙山小学的大课间开始时间较早，对此，学校体育老师朱成勇表示：“早上刚来的时候学生精气神比较旺盛，运动完之后更有劲儿去上课。”

为保证大课间的顺利运行，学校将六个年级的学生被划分成三个区域进行活动，内容有七彩阳光、跑操、绳梯和瑜伽放松四个部分，实现了动态和静态的结合。相关负责人介绍：“跑操是热身运动，身体打开后协调性、耐力和爆发力都能更高效地进行其他运动，最后的休闲瑜伽则是让学生能静下心去上课。”

活动精准布局的背后，也离不开前期的调研规划。据朱成勇介绍，活动整体框架由校长牵头，音乐老师、体育老师等都参与其中，从区域规划到环节设置，从音乐节奏到动作设计，每个小细节大家都格外重视。他举例说：“音乐的选拔条件非常高，从热身进场到活动再到放松冥想的音乐，都是大家一起选出来的，最终达到了既新潮又有节奏感的效果，让学生听起来很兴奋。”

大课间刚开始时，学生的动作规范和纪律都存在一定的问题，于是老师们会用体育课的时间帮助他们学习动作，老师也会到现场一起参与大课间并管理纪律。同时，学校也设置了体育老师分区域去检查学生动作和纪律，再向相应的班主任反馈，并且会持续关注改进效果。

学生上课注意力更集中了

随着大课间形式和内容的丰富，作为体育老师，朱成勇也能感受到孩子们的变化：“孩子们现在更喜欢大课间活动了，尤其是绳梯这一环节，在这个过程中学生的运动量和出汗量比较大，学生们做这个运动积极性很高。”

实施近两个月，体育老师们也觉得活动取得了一定的成效。“在大课间的锻炼下，学生的身体素质应该都会有一定程度的提高。”朱成勇表示，不少老师也参与进来，“绳梯我们老师自己真正跳下来都会觉得有些累，整个活动对学生的耐力、肺活量和协调能力都有所提升。”

“我觉得现在身体比以前更好了，不像以前爱生病。”五（1）班的熊静文说，“运动量很大，但是运动完后整个人充满力量。”五（2）班的代晋恺也有同感：“大课间和朋友一起做运动很有意思，大课间之后我们上课会变得更精神，注意力更集中。”

不少老师都提到“注意力”这一点，五（2）班班主任孔祥苑说：“大课间施行后，我最大的感受就是学生的规则感变强了，会在固定的区域跳绳、踢毽子等；注意力也更集中，大课间玩够了，上课反而能迅速进入专注状态，同时身体素质也明显提升，因为生病请假的人数感觉少了些。”