新闻记者 狄鑫

通讯员 甘琼

实习生 刘秀梅

正值全国第10个近视防控宣教月，武汉市青少年视力防控示范学校、心理健康示范校武汉市第六十四中学顺道校区开展了第十个近视防控宣教月活动，让学生们亲近自然，在行动中呵护眼睛。

走进武汉市第六十四中学顺道校区，仿佛置身一个绿色农场。操场上，大白菜、油菜花正肆意地生长，走廊里，生机盎然的绿墙摇曳生姿。学校匠心打造“护眼绿洲”，在每周的劳动教育课上，为师生们开展一堂别开生面的“自然护眼课”。师生们在校园的菜地里，播撒果蔬种子，精心灌溉。“以往总感觉眼睛酸涩疲惫，如今在操场上，一抬头便能望见远处随风舞动的绿植，眼睛瞬间轻松了许多。”八年级的李子衡同学笑着分享道。

每当阳光洒在六十四中学顺道校区的操场，学校45分钟的大课间活动，也别有一番趣味。跑操方阵整齐划一，演绎着青春的活力与激情；中华武术操同学们拳脚生风，眼神如炬尽显少年风采；师生跳绳PK赛，彩绳飞速翻动，欢声笑语中，同学们完成了上千次睫状肌的“弹性训练”。还有羽毛球、乒乓球等丰富多彩的活动，一时间操场上好不热闹。体育老师陆绍燕介绍道：“大课间丰富多元的运动项目，能够让学生的眼睛在动态环境中得到全方位的锻炼，有效刺激睫状肌的收缩与舒张，显著提升眼球的调节能力。”

雨天里，六十四中学顺道校区的护眼行动依旧开展得如火如荼。学校创新开展手指操活动，让学生们通过刺激手部穴位，巧妙联动眼部神经；远近交替的视觉训练，则借助动态活动，促进身体血液循环，为眼睛注入活力。班主任陶成老师表示，虽然是课间几分钟的手指操，但它能迅速激活眼部神经，为接下来的课程储备充分的“睛”力。

六十四中学顺道校区每间教室的墙侧都挂有标准对数视力监测表，班级每月都会进行一次视力自测。还有黑板一角的15分钟护眼时限提醒标语、“护眼小卫士”轮值上岗、黑板与前排座椅的间距严格符合规范要求，这些都让近视风险变得清晰可知。

此外，学校还特邀硚口区学生健康管理中心的薛艳玲老师，为全体班主任开展专业知识培训，深入剖析了近视的成因与危害，精准解析青少年近视高发的生理机制、环境因素及长期影响。

武汉市第六十四中学顺道校区的徐首建校长表示，学校将一如既往地关注学生的眼健康，持续开展丰富多彩的活动，引导学生科学用眼。在第10个近视防控宣教月期间，学校广泛动员各方力量，构建社会共管体系。成立了由校长、班主任、校医、学生视保员、家长和社会各界代表组成的视力健康管理服务队伍，与硚口区学生视力健康管理专业技术服务队伍紧密合作，共同开展“同心守光明”系列活动，全力营造良好的社会健康氛围，为构建社会健康生态奠定坚实的基础。