新闻通讯员 田镇海

近日，湖北中医药大学方铁根教授受邀来到华师一附中福星学校，为师生带来一场题为《中医漫谈》的专题讲座。讲座将深奥的中医理论与生动的现场体验相结合，通过问答、演示与实践等多种形式，让传统文化的种子在年轻学子的心中生根发芽。

“橘子和柚子，应该多吃还是少吃？”“我们日常饮用的是哪一种菊花？”讲座伊始，方铁根从生活常见之物切入，向在场学生发问，迅速点燃了现场气氛。同学们踊跃回答，方铁根则从中医“性味归经”与“因人制宜”的角度逐一解析，并为答对者送上精心准备的小礼品。这种寓教于乐的互动，让在场学生深刻体会到中医智慧并非遥不可及，而是蕴含于日常起居之中的生活哲学。

理论讲解意犹未尽，实践操作将讲座推向高潮。方铁根邀请三位同学上台，亲自演示并指导他们体验了毫针刺法、艾灸与皮肤针的操作。在他精准的指导下，细长的毫针轻巧入穴，艾绒散发出温热药力，同学们凝神观看，现场惊叹声不断。这场直观的演示，不仅展示了中医外治法的精妙，更完成了一次鲜活的非遗技艺传承。

在理论阐述环节，方铁根引经据典，从《黄帝内经》中关于人体气血随年龄变化的论述，讲到“发宜常梳、面宜多擦、目宜常运”等十六宜养生法则。他系统阐述了中医“治未病”的核心思想，强调中医不仅是诊疗疾病的技术，更是一套关于生命全周期的健康管理和养生智慧。

整场讲座，掌声不断，气氛热烈。同学们纷纷表示，这场讲座颠覆了他们以往对中医的刻板印象，感受到其博大精深与实用价值。活动负责人表示，此次活动不仅普及了中医药知识，更极大地增强了青年一代对中华优秀传统文化的认同感与自豪感，是一次成功的文化自信教育。