新闻记者 国倩

通讯员 刘芸 张杰 偶莎菲

从整理书包到管理学习，武汉市江岸区“书包减重”行动迎来暖心升级。近日，该区《书包“奇妙”瘦身记》第二季系列微课正式面向全区小学生发布，这也意味着该行动从关注物理负重迈向关注学生综合学习能力提升的新阶段。

据了解，《书包“奇妙”瘦身记》第二季的推出，实现了从第一季“物理减重”到第二季“能力增盈”的核心跨越。2025年春季学期推出的第一季微课，着重培养学生收纳整理能力，取得了良好效果。在实践中，教育工作者发现，要实现书包减重的长效化，还需提升学生内在学习能力。为此，第二季微课将焦点转向良好学习习惯的培养，精心设计了四大板块共12课时内容，帮助学生提高学习效率。

四大板块环环相扣，形成完整的能力培养链条。第一板块“时间管理有窍门”指导学生合理规划学习生活，掌握“要事第一、见缝插针、劳逸结合”的实用方法；第二板块“‘三心二意’巧改变”通过分析干扰源、环境打造和专项训练，有效提升学生专注力；第三板块“草稿本里有智慧”深挖草稿本的使用价值，教学生如何将草稿本升级为高效学习的助手；第四板块“自主学习要得法”则引导学生构建自主学习体系，通过分阶段应用学习方法，鼓励学生科学复习和自主探索，成为学习主人。

新闻记者看到，第二季微课也呈现出三大亮点：序列性、趣味性和实操性。四大板块从时间管理到专注力提升，再到思维方法优化和自主学习能力培养，形成循序渐进的能力成长阶梯。课程采用情景剧、小游戏、小实验和动画等生动形式，如“时间瓶子”实验直观展示时间分配，“数字找不同”“限时拼图”小游戏训练专注力，“学习小精灵”动画传授学习方法，让抽象概念变得通俗易懂。同时，课程紧扣学生学习实际困难，提供“彩虹标签法”使用草稿本、“康奈尔笔记”配合主动回忆等具体方法，为学生搭建了“看得见，摸得着”的学习脚手架。

该区各校在系列微课的指导下，针对不同校情，开展了培养学生良好学习习惯的实践活动。

如，江岸区汉铁小学指导学生分组制作《“时间排排乐”魔法表》，五年级4班的晴晴深有感触地说：“以前总觉得时间不够用，现在照着魔法表，先完成作业这类‘石子任务’，再用课间‘沙子时间’阅读，最后留‘水时间’运动，时间真的变‘够用’了！”

江岸区长春街第二小学鼓励学生将错题与解题思路整理成“定制复习宝典”，替代厚重的重复练习资料，形成“学得高效—书包更轻—学习兴趣更浓”的良性循环。五（1）班曾同学的家长表示，自从学校重视“书包减重”以来，孩子学习效率越来越高，书包越来越轻便了，个头好像都长得快一些。

武汉市实验小学在课后服务时段组织学生组队学习，互为“小老师”，学习微课中互助小组理念，通过“你讲给我听，我考考你”的合作方式共同闯关，共同提升学习效率。

江岸区教育局相关负责人表示：“第一季我们以‘物理减重’为抓手，为孩子卸下书包的沉重；第二季我们聚焦‘能力赋能’，为孩子的成长注入底气，这‘一减一赋能’的背后，正是美好教育温度的传递，我们不仅关注孩子的书包重量，更在意他们成长中的轻松与自信。相信随着系列微课的推送，家校将携手凝聚温暖合力，共同见证孩子们在求学路上步履愈发轻盈、眼神愈发明亮的成长蜕变。”

（通讯员供图）