开学返校,先体测,再拿奖!
2026-03-04 10:30:00 来源:极目新闻

新闻记者 张屏

通讯员 余刘佳

3月4日,开学第一天。武汉市光谷第四初级中学(下文简称“光谷四初”)为返校的同学们准备了体能测试。

——刚过去的寒假,学校开展了“奔跑,去寻脉乡途”打卡家乡印记100公里挑战赛。32天里,天南海北,学生们跑步打卡家乡地标,135人挑战100公里成功,跑完70公里、40公里的人数达300多人。在通过体能测试后,他们将获得运动大礼包奖励。

“一般寒暑假结束返校后,学生的体测成绩会下降,但扎实练了的就不一样。”该校体育组负责人秦朗介绍,40公里、70公里、100公里这三关,由易及难,完成70公里已有一定难度,完成100公里需要良好的跑步习惯支撑,“体测结果显示,85%以上的学生成绩提升,有男生1000米成绩提升了39秒,还有学生减重3公斤。可见大家确实有在好好练,过了一个健康年。”

“我们对学生的体能和运动习惯充满信心。”光谷四初学生成长中心主任张翼说,学校坚持开展“阳光跑”体质提升计划,配备了智能打卡系统,推出了积分排行、奖品兑换等系列措施,要求是每名学生每周跑6公里以上,许多人大大超标。去年底,学校开展的“奔跑,去追光越谷——10公里穿城长跑活动”中,1272名学生分三组同时在武汉光谷中央生态大走廊、二妃山、黄龙山挑战10公里、5公里、3.5公里跑,实现全员完赛。

学生们则说,他们爱上了“脚踩祖国大地,投身火热生活”的感觉。706班学生鲁依凡说,她这次跑遍了武汉知名景点,每到一个地标,她都化身“家乡推介官”,用流利的英语介绍当地的人文风景。705班学生程朗杰在深度探访家乡、黄冈市浠水县黄溪冲村及周边的红色遗迹、历史名胜后,发现“在中国,一个小村庄也可能是一本厚书”。811班学生胡可打卡了离家较近的24所高校,攒够了100公里里程,她说,查资料发现武汉共有83所高校,“大学之城”果然名不虚传……

不少人“打卡”上瘾。803班学生胡哲翰便骄傲地向同学们展示自己的运动记录:2月7日,他跑了15公里,耗时123分钟。811班学生陈涵宇和妈妈寒假期间在武汉和家乡云南祥云奔跑,亲子总里程达247公里,记录了15个vlog。“锻炼身体,增进亲子感情,让人热爱家乡,还督促我们俩学会了拍摄和剪辑!”受邀在光谷四初开学典礼上分享经验的陈涵宇笑道,这样的跑步作业,很有意义。

“教育部‘新春第一会’强调的‘健康第一’理念,早已融入我校学生的日常。我们选择户外长跑这个项目来促进学生身心健康,除了强健体魄,同时培养学生的坚韧品格、拥抱世界的积极态度以及探索自然的求知精神。”光谷四初校长孙奇誉说,寒假这个挑战赛本就是学校“奔跑,追光越谷”系列长跑活动的寒假特别版,今后将开发更多“奔跑+”赛事,带动学生日常跑起来。

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