管理体重铸造强大身心,才能跑赢健康人生的马拉松
2025-06-18 17:06:00 来源:极目新闻

新闻通讯员 丁燕飞

“加油,我们终点见!”几位身着统一红色跑服的汉马选手相互击掌,挥手奔赴各自的起点。又是一年樱花开,又是一年汉马来,3月23日早晨,武汉最美赛道再次迎来一支特殊的跑团,它由26名医务工作者组成,全部来自武汉大学中南医院。平日里穿梭在病房、诊室、手术间的“白大褂们”,今天一同换上跑鞋,为这座城市的健康律动奔跑,为国家“体重管理年”的大健康理念呐喊。

管理体重做健康的践行者把“奔跑”“拼搏”刻进骨子里

“奔跑”,在中南医院是一项传统,更已成为许多人的行医、人生态度。

“我曾一度发胖,血脂高,作为医生,意识到自己都不健康,怎么和患者说健康呢,而规律跑步后,现在体重控制得很好了,身体素质也更好,今天马拉松挑战得以胜利完成!”全马选手、中南医院皮肤科科主任陈宏翔刚刚冲破终点线,42公里跑下来,除了酸痛,更多的是淋漓畅快。

他回忆道,自己在医学院读书时,就受中南医院老师影响,十分热爱体育,后来因忙事业而停止了运动,高血脂、体重超标等问题接踵而来。而从外地回到中南医院工作后,医院提倡运动、拼搏,“做健康的践行者”的文化氛围再次深深影响了陈宏翔。“工作之余,和医院跑步协会的同事一起跑步,是解压又增强凝聚力的开心事”,他说,如今能上全马赛道,是骄傲也是对医院文化的自信。最让陈宏翔开心的是,他也在影响着更多同事“动起来”,行医之路就像一场马拉松,考验体力和意志,医生同样需要好的身体和勇攀医学高峰的拼搏精神,在医院“以奋斗者为本”的氛围里,他要做继续做“奔跑型”医生。

除跑步协会,中南医院还设立有多个运动类协会,最“年轻”的身心健康搏击协会成立3个多月来,已吸纳了150余名医护职工加入。协会会长、中南医院体重管理中心肥胖症与代谢病外科医生吴天根,今日也首次征战汉马。2个月前,吴天根身体力行,在42天内科学减重近50斤,从一名“胖友”医生蜕变,一举获得全国健美比赛冠军。这次,他想用奔跑,给减重患者和公众再一次带来“燃动力”。上午9时12分,吴天根轻松完赛,并全程进行了直播,鼓励网友们参与这项简单易上手的运动。“感觉不错,来年希望挑战全马!”他笑道。

在汉马现场另一直播中,体重管理中心副主任、内分泌科主任代喆和肥胖症与代谢病外科副主任李震也全程为网友科普体重管理知识,呼吁大家动起来。“体重管理是一项长期的人生课题,正逢体重管理年,愿大家都能重视体重问题,‘管住嘴、迈开腿’,并坚持下去,融入生活,锻炼出强健的体魄和强大的内心,更好地为自己的人生而奋斗。”

健康减重这件事他们做了很多年

肥胖并不是一个新兴的问题,而中南医院早已有行动,多年来,已帮助无数位患者成功减重,实现人生“逆袭”,并以此作为“支点”之一,进行科研攻关,在减重手术方面取得了数项新技术的突破,推动医学减重事业更进一步。

“医疗已走上了‘治未病’,因此要以预防为主,中南医院从2017年开始做体重管理,如成立肥胖诊疗门诊等,实际上也就是意识到在中国、在全球,肥胖已经成了一个很严重的疾病负担。”汉马现场,中南医院副院长、临床营养科主任李志强表示,中南医院为此做了一系列创新性前瞻性的布局。

据悉,2017年,中南医院设立体重管理门诊,2023年4月,获批湖北省减重与代谢外科质控中心,2024年10月升级为体重管理中心,中心成立以来,创新构建了“筛查-干预-管理”三级预防体系,并率先在互联网医院搭建“减重专区”智能服务平台,半年间接诊患者已突破3000人次。中心突破传统以疾病治疗为核心的诊疗模式,依托临床营养科、内分泌科、减重代谢外科建立“3+X”体重管理平台,依托医学营养减重、外科及内镜治疗、药物减重、肠道菌移植、中医减重开展“5+X”综合体重管理方案。“我们会最先通过生活方式干预来控制理想体重,对于确诊为肥胖症且有代谢类疾病的患者,有多种外科手术方式来治疗。最终是希望大家拥有健康的生活方式,而不是仅仅把体重降下来。”李志强介绍。

体重管理年是三年,而百姓对健康、快乐的期望是一辈子。正如中南医院的减重理念所倡导的,减重不是目的,而是长期地拥有健康,通过自律管理、重塑自己的体魄和心理,把强大身心作为自己的“支点”,才能打赢“人生持久战”,拥有更闪耀的理想生活。

  • 为你推荐
  • 公益播报
  • 公益汇
  • 进社区

热点推荐

即时新闻

武汉