随着人们生活水平的不断进步，生活环境越来越差，白癜风患者也在不断地增多。白癜风的医治是一个很漫长的过程，在治好后保养不到位还有可能会复发，如果想要摆脱白癜风的困扰就要好好的做好预防工作，这样对白癜风的治疗也有很大的好处，同时也能让治好的患者远离复发的危险。那么怎么预防白癜风疾病?下面北京国丹白癜风医院医生李登芳就给大家介绍一下。

据了解，李主任从事白癜风疾病的临床治疗，在长期临床工作中，积累了扎实的专业基础理论和临床经验，擅长各类白癜风疾病的中西医辨证施治，造诣独特。对各类白癜风有独到的治疗见解，主张在传统中医理论指导下，结合现代医学手段专业系统地治疗白癜风。重视白癜风前期诊断工作，精于白癜风中西医分型，及时查找发病诱因，从脏腑及血液入手，开展源根同步、个性化精准治疗，自内而外，循序渐进。尤其擅长各类寻常型、节段型及儿童型、成人型白癜风诊治。

怎么预防白癜风疾病?

1、防止触摸刺激性物质：在日常的生活中要防止触摸酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是女性脸部有白癜风病灶者，不能运用增白类化妆品，避免致使白癜风的分散。

2、不要在激烈的阳光下暴晒：在激烈的阳光下暴晒，易致使肌肤炎症，致使黑色素受损，呈现脱色斑。假如不得不外出，要做好防晒办法。白癜风预防可以透过玻璃窗晒太阳，削减紫外线照耀，避免阳光太强。

3、留意饮食调度：我们的饮食应当荤素调配恰当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。不吃或少吃富含维生素C的生果，如西红柿、猕猴桃、酸枣、柿子等。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食物。

4、留意加强身体练习：白癜风预防应当坚持跑步、做操，要动不要静。勤练习身体有助于进步身体的免疫力，预防白癜风的发生。

5、坚持达观、开畅、旷达的心境，不宜有严峻、激动、压抑、烦躁、担忧、悲痛、恼怒等不良心情。

6、要劳逸结合，确保足够高质量的睡觉：生活要有规则，防止因生物钟失调而致使神经系统、内分泌系统失调。尽量找出诱发要素，防止病况复发或加剧。加强体育训练，进步机体免疫力，防止患伤风、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。