武汉东大肛肠医院专家表示，我们对入口的食物很讲究，但是对出口的排泄却很随意。肛门的结构其实很简单，保持肛门清洁干燥，它很少出毛病。但假如过度劳累、拉得太紧或者擦拭过于用力，也会引发感染，给你带来很多麻烦。所以专家建议，善待肛门，小心呵护其清洁卫生。

　　劳累刺激易诱发肛周脓肿

　　38岁的吴先生工作忙压力大，烟酒很凶。最近这几天，他突然感觉肛门疼痛，一坐下痛得更厉害。他自己摸到肛门旁边有一个包块，估计是长了个疖子。于是去药店买了消炎药服用。但是没想到那个包块越长越大，越来越痛，就连走路都疼，没两天包块破了，流了吴先生一内裤的脓血。过了一个星期，事情还没有结束，内裤上总是湿漉漉的。近日，他来到武汉东大肛肠医院检查，被确诊为肛瘘，那些脓液其实就是肛周脓肿形成肛瘘后的渗液。

　　“其实，肛周脓肿在人群中的发生率并不低，临床上以青壮年男性患者常见。”武汉东大肛肠医院邱钢林教授说，“有90%的肛周脓肿是由于感染引起。在人体抵抗力下降，加上肛门局部刺激，比如经常吃辣椒、喝酒等刺激性食物，导致肛管直肠局部充血诱发感染。

　　另外，长期便秘或腹泻也会诱发肛周脓肿。武汉东大肛肠医院邱钢林教授说，便秘时，干硬的粪便会擦伤肛管皮肤黏膜，而腹泻患者经常擦拭肛门，易引起皮肤破损，细菌入侵引起感染。

　　温水冲洗，出路更畅顺

　　随着气温回升，天气炎热时，细菌繁殖快，肛周脓肿的发生率会大大增加。预防肛门问题，最好的措施就是讲卫生。武汉东大肛肠医院邱钢林教授建议，每次大便之后，最好用温水冲洗，这不仅是一种身体上的享受，更是预防肛门疾病的一大重要措施。因为肛门周围皮肤上有大量的皮脂腺和汗腺分泌汗液及皮脂，还有一些大便分泌物，不清洗干净，细菌容易钻入这些腺体繁殖，一旦皮肤破损，身体抵抗力差，就会诱发为肛周脓肿。而每次大便之后冲洗肛门，肛周的细菌会明显减少，而且不用纸巾擦拭，也会减少肛周黏膜破损的机会。

　　同时，武汉东大肛肠医院邱钢林教授还建议，长期坐办公室的人，尤其是有痔疮的人，应该避免久坐，最好有一个凹形椅垫，这样肛门局部皮肤就可以保持通风透气，不至于一直受压迫。而且最好养成每日按时大便的习惯，保持大便通畅，防止肛门括约肌可能因用力过度而被拉伤或者断裂。

　　Tips

　　1.如何保持肛门清洁和干燥

　　2.温水清洗肛门。(2)不要用带香味的手纸，这些香水会刺激肛门，使它发痒甚至发炎。应该选用普通的双层卷筒纸。(3)如果有痔疮或者其他问题，上完厕所后用湿纸巾清洁肛部，然后用手纸轻拍(不是擦)肛门，使它保持干燥。反复的擦拭摩擦会刺激皮肤。