祛斑产品排行榜 淡斑祛斑效果好的护肤品远离黑面神

食疗祛斑

食疗祛斑大家都听过吧!随便在网上查一下怎样祛斑效果最好，网上会出来一堆各种各样祛斑食谱，大米黄瓜粥、豆芽汤、山药枸杞粥等等等，都说这些能达到好的祛斑效果，但是否真的祛斑有效，吃过这些祛斑饮食的女性，都能体会到脸部色斑是否去掉。

提醒：食疗祛斑成功的人并不是没有，但是要吃对东西才有效!虽然有女性吃食物把脸上的斑淡点，但体重相信也增加不少，这样的祛斑效果有点得不偿失!脸部按摩

饮食祛斑效果不理想，那按摩祛斑是否有效呢!正确适当的脸部按摩，是可以达到淡斑的效果，用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

提醒：按摩祛斑虽然可以达到淡斑效果，但需要长期的坚持，有很多女性都因为按摩周期长，而没有坚持下来，导致祛斑失败，既耽误了祛斑时间，也良妃了祛斑精力。

加强运动

如果你既热爱运动又想解决肌肤问题，不妨根据你的肌肤问题选择运动方式!转腿法：身体仰躺在垫子上，然后把两只脚分开一个肩膀的距离。左膝轻轻屈曲，尽量向右侧倾倒，左肩紧贴床上进行吸气。然后，右臂带动胸向倒膝相反的方向扭转，保持此姿势尽可能长的时间。反复做2—3次后，左右交换。长期坚持能逐渐提高全身机体功能消退斑点。

祛斑产品

色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素老化细胞的代谢入手。比如现在市场上非常热销的祛斑产品排行榜10强摩氧祛斑套装，加上自己按摩促进皮肤的微循环，产品里面的营养就能很快的被皮肤吸收了，这样营养按摩双效合一，斑点自然就慢慢消褪了。

宣博士专业祛斑作为宣士美业旗下打造的全国祛斑美容连锁品牌，自2004年创立以来秉承“真诚奉献，创造美丽“的塑美理念，始终坚持以前沿技术为核心，以安全效果为保障，以健康美丽为前提，不断创新皮肤美容体系和高品质的私人定制服务，为广大求美者解决雀斑、黄褐斑、老年斑、真皮斑、晒斑、太田痣、扁平疣、睑黄疣、胎记、青春痘、痤疮等一系列问题性皮肤，达到求美者的理想效果，深受求美者的赞誉与认可。

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