白癜风患者冬季适合吃什么?冬季是适合养生的季节,但是很多朋友在养生方面存在一定的盲目,尤其是白癜风患者,不知道冬季白癜风适合吃什么,以下就是简单介绍。
1.奶制品、豆制品、虾皮
在寒冷的冬季多吃一些产热同时补充微量元素的食物,可以抵御严寒,还可增强血液运行功能。在这个季节,白癜风患者不妨多吃一些奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物,或者富含铁的食物,如动物肝脏。
一是可以增强自身肌肉的伸缩性,补充身体所需要的热量和矿物质。
二是可以可以帮助手脚血液循环不好的患者,让肢端型的白癜风血液循环起来,更好的代谢身体的自由基。
2.新鲜的米面+B群维生素
多吃一新鲜的米面,可以保持我们体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢正常,另外再配合一些维生素B群的摄入,可以让我们代谢功能更加强,抵御一些冬季皮肤病的发生,避免其他皮肤病诱发白癜风的发生。
3.冬吃萝卜和“苦”菜
冬季是进补萝卜的季节,萝卜在中医上有萝卜有清热解毒、气健胃的功效。另外萝卜还富含多种微量元素,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用,可以辅助白癜风的治疗。
另外在冬季,还适合吃一些芹菜、莴笋、生菜、苦菊等“苦菜”,这些苦味食物中含有氨基酸等营养元素,具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能,对白癜风也有保健作用。
瑞雪兆丰年把握冬季治白黄金期
俗话说“瑞雪兆丰年”,而白癜风患者在冬季坚持治疗与这个谚语道理相似,北京国丹白癜风医院王家怀主任指出通过冬天科学治疗,不仅不会让前期治疗所取得的效果功亏一篑,还将患者体内酪氨酸酶调整到正常水平,合理补充生成黑色素所需要的原料,来年春夏白癜风患者体内的酪氨酸酶的活性处在一个正常水平,降低白癜风在来年高发季节的发病几率。