寒假来临，经过一个学期的努力学习，假期是缓解眼睛疲劳的大好时机可是每逢假期，在手机、电脑、电视面前，不少同学的眼睛不仅没有得到休息，反而变得更加辛苦。昨日，武汉市青少年视力低下防治中心（武汉视防中心）专家提醒，别让假期成为孩子视力的“杀手”。

武汉视防中心专家介绍，由于长时间宅在家里、忽视用眼强度和姿势，寒假结束后，许多孩子会视力模糊，看不清楚近距离的人和事物，这是视力下降的前奏，甚至会影响脊椎的健康发育。

专家提醒，假期里家长们应注意：严格控制孩子看电视，玩电脑、手机的时间；提醒孩子近距离用眼40分钟要休息远眺10分钟，每天做2次眼保健操；为孩子提供良好的视觉环境与合理的营养膳食；加强室外体育运动，合理安排孩子的体育锻炼项目，鼓励孩子通过乒乓球、羽毛球等项目加强眼肌锻炼。家长们还可登录武汉视防网站whsf.org.cn，在线阅读《武汉市中小学生视力健康管理家长手册》。

武汉视防中心位于市青少年宫，在市教育局组织下，近年来已免费为全市近百万在校学生进行了视力和动态眼屈光检查，建立了《学生视力健康档案》，未监测建档的学生可前往武汉视防免费监测档案。中心还设有学生视力健康教育馆，家长们可利用闲暇时间带孩子参观，掌握最新近视防控知识，提高自我眼保健能力，科学进行视力健康管理。

咨询电话：400—880—6998。

有奖征集

视力健康专栏名称

及宣传用语

新学期，《超级课堂》拟联合武汉视防中心、市教育局体卫艺处、团市委、卫生等相关部门，推出全新学生视力健康管理栏目，向全市广大学生、家长普及视力健康管理知识，分享、点评爱眼护眼小故事，并邀请专家为大家解答保护视力、预防近视方面的困惑。

新的栏目叫什么名字好？现面向全市广大读者有奖征集栏目名称、宣传用语。

征集要求：

1、能彰显学生视力健康管理知识文化内涵，简练、便于记忆、易于传播；

2、每人提交名称不超过3个；

3、提交的名称完全相同者，按提交时间先后顺序选取；

4、提交时请附学校、姓名（家长参与亦请提交孩子和学校名称）、手机号、通讯地址，便于获奖联系。

提交方式：[email protected]，或“武汉视防”微信平台（附二维码）

截止时间：2017年2月3日24时

奖项设置：

一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，鼓励奖10名，分别颁发证书及奖品。

武汉市中小学生

视力健康知识竞赛落幕

日前，武汉市中小学生视力健康知识竞赛总决赛落幕。大赛历时4个月，历经学习准备、网络竞答和电视大赛等阶段，吸引全市逾10万中小学生参与。江汉区获团体特等奖，洪山区、江岸区获团体一等奖，青山区、新洲区、江夏区获团体二等奖。另有20所学校获得优秀学校组织奖，5个区获得优秀组织奖，100名学生获得优秀奖。

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