张婷婷：武汉市二桥中学思想品德教师，汉阳区学科带头人，汉阳区名教师，华中师范大学“国培计划”主讲专家。

在不少学生心中，告老师好像是件不光彩的事，尤其是中学生会认为这个行为很怂。然而，面对有些事情，告老师不仅是维护自己合法权益，更是学会过健康生活，勇于担当自己应有的责任。

有一类现象叫校园欺凌（暴力），是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为等，多发生在中小学。据调查，有25%的人选择忍气吞声，有7%的人选择伺机报复。作为中学生，该如何维护自己的合法权益？又该如何预防频发的校园欺凌呢？

被欺凌后的迹象有哪些？

首先要认识到校园欺凌是不道德的行为，也是违法行为，会使他人身体受到伤害，影响受害人正常学习和生活，带来心理阴影，破坏正常的校园秩序。那么，被欺凌后的学生会表现出哪些迹象？

1.课堂与班级生活中：积极性不高，很难集中注意力；经常去学校医务室；发言的时候课堂有扰乱的声音；被老师表扬的时候总会有同学嬉笑；一发生什么事情总是矛头所向；换座位的时候会被邻座同学嫌弃；本人的东西总被破坏或丢失。

2.课间休息时间：动辄在医务室或教师办公室度过；去厕所时间过长；经常一个人待着、避开集体活动；课间游戏中被嘲笑、被捉弄或者被命令。

3.午饭或做清洁时间：总是剩饭、没有食欲；被其他同学用食物开玩笑；总是一个人打扫卫生或收拾东西。

大家仔细想一想，身边这类事情其实很普遍，如果不加以注意，很可能会发展成为恶性事件。

面对欺凌，受害人该怎么办？

当然不能选择沉默，否则自己的合法权益还会继续被侵犯。也不能报复，这样会对打起来，使更多的人卷入其中，多人参与打架，万一失手把人打伤、打残或致死，后果不堪设想。这个时候，告老师就是一种比较行之有效的方法。

向信任的学校里的成年人寻求帮助（老师、校医、校领导、心理辅导老师等）。让你的父母或其他家庭成员、邻居知道，他们会帮你出谋划策并在需要的时候联系学校。让班里同学知道，他们可以向学校里的成年人求助，帮你走出困境。实在不行就打110，寻求法律的保护，依靠法律制裁非法行为。

当你描述遭受校园欺凌的经历时，尽量说得详细些，把你认为的微不足道的小事都记录下来，标上时间、地点、环境、在场人物、事情始末、发生频率等。此外还要记得收集遭遇欺凌的证据，尤其是遭受网络暴力的证据（通过截图等方式）。

欺凌不是游戏，不能只当观众

如果你是校园欺凌的见证者，不能袖手旁观，应该努力去帮助受害者。与受害者保护自己的方式一样，见证者同样可以向父母、老师等信任的成年人寻求帮助，将欺凌事件说出来，帮助受害者走出困境。要相信成年人会帮助你、保护你。

描述目睹的校园欺凌事件时，也要尽量详细还原当时情景，如果看到或有相关信息资料时，一定记得不要将其损毁或删除，要及时交给成年人，或拨打110报警。

要真正使学生认识到校园欺凌的危害性，或者避免成为校园欺凌的受害者，学校必须通过一定的实践任务，鼓励学生带着问题走出课堂，或进行社会调查，或参与社区自治，或参加公益活动等，让学生回归现实生活，逐步提高理论联系实际的能力。

面对校园欺凌，中学生不能无动于衷，不能袖手旁观，不能只当看客，要勇敢地站出来，大声地说“不”！只有大家动起来了，才能从课内的静态表层体验，转向动态的深入体验、深入参与，以社会人的视角重新审视“校园欺凌”这一社会热点问题，从内心深处认识到校园欺凌的危害性，从而树立应有的法治观念。

记者杨幸慈整理