长江日报讯（记者冷靖华实习生王可）2023年“汉马”13公里健康跑的终点仍设在武昌首义广场。4月12日上午10时，长江日报“汉马提前跑”系列直播邀请有着丰富急救经验的汉马急救跑者李睿枫来到第四站——首义广场站。李睿枫介绍，自己曾参加过8次全马和多次半马，但此次是第一次参加汉马，心情特别激动，但他也觉得，“作为一名本地跑者，提供急救服务比单纯参赛更有意义。”

李睿枫介绍，在参加2021年的一场半马比赛时，为了刷新个人最好成绩，他将强度拉得很高，结果到18公里处出现抽筋前兆，稍微降低速度后坚持跑到21公里，眼看距离终点只剩100米了，却因双腿抽筋倒地。“当时，马上有医疗志愿者上来询问情况，帮我挪到路边，又帮我喷药和拉伸缓解抽筋，还提供了运动饮料让我补充电解质和降温，最终我走过终点完赛。”

李睿枫说，正是这次特别经历，让他对急救跑者的志愿服务有了不一样的认识，也促使他下决心要加入这个队伍中。成为急救跑者不仅要求学习急救技能和拿到救护员证，同时要求有比较丰富的马拉松参赛经验，这样才能在赛道上游刃有余地为跑友提供急救服务。

“我们这次‘汉马’急救跑者的队伍骨干成员实际上是从2019年底就开始准备，到今年上场服务已经做足充分的培训。”李睿枫介绍，急救跑者在参赛前都经过专门的急救技能培训，重点是心肺复苏和AED的使用，其次是应对中暑和外伤包扎，每个医师急救跑者会随身配备急救包，里面有一些药品和绷带，同时会穿着统一的服装。

李睿枫表示：“希望会有越来越多的人能够加入我们的医师急救跑者团队中来，为更多跑友提供急救服务，同时也希望这次参与‘汉马’的选手们能够量力而行，健康、快乐地享受运动。”