原标题:“汉马”赛后武汉多家医院一片“喊疼声”，多是肌肉酸痛、脚趾充血

楚天都市报4月16日讯 昨日全城为“汉马”沸腾，2.4万名选手参赛中不少是非专业的跑步爱好者。今日，记者走访江城多家医院发现，赛后门诊一片“喊疼声”，多是肌肉酸痛、脚部磨伤、脚趾充血等。专家表示，预计明后两日就诊市民还会持续增多，如选手身体出现剧烈疼痛，需尽快就医。

28岁的小张（化名）是一名初级跑者，抱着挑战自己的想法，今年第一次挑战半程马拉松，但此前训练不足，后半程体力不支，但仍硬着头皮跑完。今日一早，他发现两条腿使不上力，膝盖、踝关节下地就疼，大腿、小腿肌肉酸痛难受，每走一步只能僵硬迈腿。他打车到湖北省中医院康复科就诊，医生诊断为较重的肌肉损伤，需要进行推拿按摩恢复，必要时配合外敷。

像小张这样初级跑者出现马拉松“后遗症”的还不少，楚天都市报记者走访解放军武汉总医院、湖北省中医院、武汉协和医院、武汉普爱医院等门诊发现，跑完汉马之后肌肉拉伤、关节损伤的市民的明显增多。仅在解放军武汉总医院，从15日下午至今日上午，该院骨科、急诊科、康复理疗科病人“扎推”，大多数是参赛出现不适的市民，该院康复理疗科康复床位更是排起了小长队。

湖北省中医院康复医疗部主任赵焰教授解释，一般非专业选手训练不够、赛前准备工作不够，加上跑步姿势不对，容易对关节造成较大冲击，长距离跑步肌肉长时间处于缺氧状态，出现损伤是常见现象。武汉协和医院骨科医生张波博士预计，按照往年赛后就诊情况，预计明后两日还将出现一轮就诊小高峰。

赵焰教授表示，参加“汉马”大多数选手可能是轻微损伤，表现为酸痛，但走路尚可，这种情况可在家里调理，比如多休息、用热水泡、热毛巾敷，可加快肌肉组织的代谢，一般可以自行恢复；而损伤较严重的患者，会出现站不起来、10步以内行走困难、下蹲、翻身等动作都难完成，就需要到医院就诊，通过推拿手法对肌肉组织进行修复，必要时结合中药外敷。如果不进行治疗，可能会导致现疼痛迁延不愈，肿胀淤青难以消除，关节粘连、活动受限甚至僵直，肌肉萎缩等后果。