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武汉纱帽街滨江路社区开展“秋季养生”健康讲座

2024-09-08 11:48:00 来源：荆楚网调整字体

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员陈凡）为提高辖区内老年人的健康意识和自我防病意识，9月4日，武汉经开区纱帽街道滨江路社区开展“秋季养生”健康知识讲座。讲座用通俗易懂、贴近居民生活的语言，辅以生活实例，从精神调摄、起居调护、饮食调养、运动调整、中医养生保健疗法等方面进行了详细讲解，并强调了秋季养生的注意事项。