湖北日报讯 湖北日报通讯员 夏博
    女性在经历分娩之后，需要一定的时间来修复身体，使身体达到孕前的健康状态。这其中，围产期的康复非常重要，对女性一生的健康都有着极为重要的影响。
    武汉市中医医院中医妇科专家、悦熙月子会所顾问徐如意对产后妈妈提出五点提示：保持室内温度25℃左右；多吃补血品多喝热汤，通过膳食补养产后血虚，夜间哺乳事先可喝一碗热汤或热牛奶，以补充体内的液体；满月熏蒸月子汗，不仅有利于产妇驱寒通络，恢复体力，而且具有调和气血、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓情绪以及预防月子病的功效；多食高蛋白饮食有助于产后创面组织的修复；关注子宫恢复情况，一个月后若恶露不净或出现异常，应及时就医。