湖北日报全媒记者 龙华 通讯员 刘姗姗 马遥遥

    3月3日是第20个“全国爱耳日”，也是第7个“国际爱耳日”。世界卫生组织最近发布的数据显示，全球12岁至35岁的年轻人中，约半数面临听力受损风险，到2050年，残疾性听力损失人士数量或将增加至9亿多，相当于每10个人中就有1人存在残疾性听力损失。我国是世界上听力残疾人数最多的国家，约2780万。耳鼻喉科专家提醒，长时间过度暴露在高分贝环境下，包括戴耳机听音乐等是听力受损的重要物理性因素之一。

    航空性中耳炎致12岁女孩听力下降

    今年春节，12岁的萱萱（化名）坐飞机和父母去三亚旅游。临行前，萱萱有些感冒流鼻涕。返回武汉后，萱萱一直觉得耳朵不舒服。她来到武汉市中心医院后湖院区耳鼻喉科就诊，确诊为分泌性中耳炎。
    接诊的耳鼻喉科副主任医师熊颖询问病史后判断，与她感冒后坐飞机有关。感冒时，擤鼻涕时分泌液容易被压入中耳内感染导致中耳炎。而感冒时坐飞机，由于高空负压，会使原本咽鼓管堵塞更严重，出现中耳腔积液。如果不及时治疗，积液就会影响中耳功能，造成不可逆的听力受损。

    高中生戴耳机入睡突发耳聋

    18岁高三学生蔡伟（化名）面临高考，常常利用坐地铁和睡觉的时间戴着耳机听英语，两个多月前偶尔出现了耳鸣的现象。三天前，蔡伟戴耳机听英语睡着了，第二天起床后，他发现听不到声音。当日，蔡伟在家长的陪同下来到了中心医院耳鼻喉科就诊。
    经检查，医生诊断他患了左耳突发性耳聋。医生解释，经常戴耳机在地铁等公共嘈杂环境里，需要调高音量，长时间暴露在这种条件下，听力受损在“量变”累计，而又戴着耳机睡觉整晚，直接导致了“质变”——突发性耳聋。

    爱耳测耳有“门道”

    中心医院耳鼻喉科主任袁琨介绍，爱护听力，要从日常做起。在生活中出现以下情况时，就要到医院查查听力了：在并不嘈杂的环境中与人交谈时，听不清对方在说什么；环境噪音让人的耳朵感到刺痛，离开噪音环境后出现耳鸣；说话时总是用很大的声音；听不见门铃、电话铃声等高频率声音；看电视，音量需要调大才能听清；双耳分别听电话不一致；戴耳机听音乐，一段时间后，初始音量已不能听清，这些情况时需要到医院检查。
    此外，袁主任提醒，如果有感冒、鼻塞等症状时，最好不要搭乘飞机，以免出现航空性中耳炎，尤其是少年儿童。成人每天戴耳机不要超过3到4小时，未成年人不超过2小时，更不要戴着耳机睡觉。
    耳机音量多大合适？给大家一个自测“窍门”。在嘈杂的环境中听音乐，当你发现音量调到60%的时候，还听不清那就该摘下耳机了。