图为：省内众多老年钓鱼高手齐聚武汉江夏。（湖北日报全媒记者 时龚 摄）

    湖北日报全媒记者 马明玉

    4月17日，第二届湖北省“福寿康宁”老年人体育健身系列赛事（活动）在武汉启动。首项活动为钓鱼交流赛，由省老年人体育协会、省社会体育管理中心主办，省钓鱼协会、武汉市江夏区文化和旅游局承办，吸引省内26支代表队参赛。
    钓鱼赛持续至18日，百余名钓鱼好手在江夏分享钓鱼心得，切磋钓鱼技巧，决出最强“钓鱼翁”。

    钓鱼强身
    七旬钓叟骨密度堪比年轻人

    “哇，这条大，慢点别着急。”开赛后不久，坐在二号塘的周家全老人紧握鱼竿，与一条目测约10斤的草鱼僵持不下，经过几分钟的拉锯战，周家全终于把鱼缓慢拖到塘边。旗开得胜后，他又接连得手，首场比赛结束称重，以24.4公斤的成绩排名第一。
    70岁的周家全住在江夏，退休后迷上钓鱼，“我以前腰不好，听朋友说钓鱼有益健康，就这么钓上了。”这些年来，他骑着摩托车跑几十公里钓鱼成了家常便饭，“前年我钓上一条25斤的鲢鳙，从来没见过那么大的鱼！”谈起钓鱼的滋味，周家全难掩兴奋。
    “钓鱼带给我的最大收获是身体健康。因为总是在户外晒太阳，我上次检测骨密度跟年轻人一样。钓鱼后，我吃饭香，睡眠好，腰也不疼了。”周家全说。
    67岁的黄克华精神抖擞，在一号塘收获颇丰。他家住孝感，经常开车到黄陂的水库钓鱼。“水库空气清新，风景秀丽，可以清理肺部。天气好的话，我早上5点出门，晚上7点回家，感觉特别舒服。”他告诉湖北日报全媒记者，自己肩扛手拎约30公斤的行头和钓具毫不吃力，与同龄人相比，走路都更有劲。

    钓鱼减压
    全国冠军分享钓鱼心得

    此次活动，记者在现场还看到了曾多次夺得全国冠军的国家一级竞钓大师吕中胜。“我喜欢钓鱼，只要有时间，不管哪里有比赛或者活动，我都会参加。”说着话，他手上依旧快速上饵、甩竿、收竿，鱼也一条条被放进护网中。
    鄂州人吕中胜有40余年钓龄，1999年他曾代表湖北队夺得全国钓鱼锦标赛冠军。因爱好成为专业钓鱼选手，他参加了大小赛事无数，凭着扎实的基本功和良好的心态，多次斩获全国冠军。
    “钓鱼是一项看起来不动，却是全身性的运动，可以全方位锻炼身体。”吕中胜说，“无论是工作还是生活上碰到什么烦恼，周末带着鱼竿往水边一坐，看着平静的水面，鱼漂忽而动起来，起钩的一刹那，什么烦心事都烟消云散了。我觉得这是一个很好的排解压力的方式。”
    吕中胜认为，钓鱼非常适合老年人，“天气渐渐热了，老年人要选对时间，控制好时间，别太劳累。最好在早上或者晚上，鱼也是在早晚出来找食，这样身心都可以得到锻炼和放松。”