各位小伙伴们
　　想必已经被炎热的三伏天
　　折磨得不知所措了吧


　　宜宾市气象台8月12日9时27分别继续发布 翠屏区、三江新区高温红色预警信号↓↓↓
　　翠屏区的白花镇、永兴镇、双谊镇、宗场镇、思坡镇、金秋湖镇、金坪镇、象鼻街道、安阜街道、菜坝镇、西郊街道、合江门街道、大观楼街道、李庄镇、牟坪镇、李端镇未来24小时内最高气温将升至40℃以上。
　　三江新区的双城街道、沙坪街道、白沙湾街道、宋家镇、江南镇、罗龙街道未来24小时内最高气温将升至40℃以上。
　　高温来袭
　　小编为大家排忧解难啦
　　快“趁热”收下这份避暑攻略吧




　　【 出行游玩篇 】 蜀南竹海 避暑秘境


　　喜欢看日出、观星星的小伙伴们，“竹尖漫步”这个新景点可以安排上了！


　　清晨，可以在这里看云端日出，感受暮光四溢，浓云欲坠的诗情画意；夜晚，在星空下，听虫鸣，看斗转星移。


　　绝美的七彩飞瀑，水质极佳的，一定能满足你对夏天的所有期待。




　　兴文石海 溶洞里纳凉


　　炎炎夏日，尽管室外气温已达38℃以上，但兴文石海景区的溶洞内，平均温度只有20℃左右。


　　舒适宜人的温度，千姿百态的景观，错综密布的暗河，绚丽多彩的灯光，天泉洞口就能品尝到的特色长桌宴，你确定不来纳凉吗？


　　僰王山 梦幻的山水世界


　　山是僰王山的体魄，竹是僰王山的风姿，水是僰王山的灵魂，石是僰王山的性格，这个夏天，一起来体验梦幻的山水世界吧。


　　寿山湖是飞雾洞、沧水岩清溪水流的主要源头。绿竹青山环列四周，湖水清澈。画家取其形，说它是竹镜湖，摄影家取其意，称之为美人湖。




　　在这里，你不仅能欣赏到寿山湖的碧绿，还有十二叠瀑、梦溪叠瀑、龙潭叠瀑等飞流直下的意境，还能在犹如潘多拉星球般的飞雾洞里感受清凉。


　　七洞沟 西南第一漂


　　七洞沟旅游景区位于长宁县古河镇境内绵溪河大峡谷中，河道周边风景优美，山 清 水秀。


　　随着河道一路往下，时而在湍急的水流中激荡而下，时而在水流平缓处悠闲戏水，夏日清凉就是这么简单。




　　【 城市打卡篇 】 宜宾市科技馆 暑期遛娃新方式


　　7月27日，宜宾科技馆新馆已开馆。馆内有超多超赞的互动展厅和N种沉浸式体验项目。


　　宜宾科技馆新馆已成为全市开展科普活动的主要基地、学生团体课外主题拓展和STEAM（集科学，技术，工程，艺术，数学多领域融合的综合教育）展览教育的科学基地、宜宾市安全教育体验基地等。




　　目前宜宾科技馆新馆只接受线上预约参观模式，暂不支持现场预约。
　　宜宾市博物院 好逛又避暑


　　宜宾市博物院“花开并蒂——巴蜀青铜文明特展”自开展以来，深受广大观众的喜爱。展览的青铜器种类繁多，纹饰精美，铸造技术成熟，是古人智慧与创造力的体现。在这里，可以一遍避暑，一遍了解青铜纹饰的种类及象征，感受青铜纹饰的艺术之美。


　　市博物院的各种多媒体展项也丰富多彩，挥一挥手，就能欣赏到三星堆文物全貌、还有活灵活现的廪君插画故事...巴文化和蜀文化犹如两朵并蒂盛开的文明之花，在区域文明发展进程中不断碰撞、交流、融合，为我们展示出距今3600-2300年左右四川盆地社会、经济、文化、宗教等诸多方面异彩纷呈的繁荣景象。


　　李庄文化抗战博物馆 感受文化李庄


　　来中国李庄文化抗战博物馆避暑，一方面博物馆内温度适宜，另一方面还可以通过欣赏陈列物来丰富自己的知识，可谓是一举两得。


　　博物馆分为主体建筑和展陈两部分。通过收藏、保陈、陈列、展示李庄文化抗战的相关文史资料、文化物品，集中呈现1940—1946年间李庄的辉煌历史，弘扬中国李庄的文化抗战精神，彰显李庄在延续中国文脉方面作出的巨大贡献。一进入展厅你就会发现里面很凉快，可以让人静下心来了解李庄的抗战文化。还可以陶冶情操，增长知识。


　　博物馆内还专门设置了咖啡厅，方便大家在参观之余放松休闲，同时俯瞰长江美景。




　　【 居家饮食篇 】 双河凉糕 一口下去，清爽至极


　　双河凉糕是宜宾人夏日必备的小吃之一。一碗碗凉糕形同冰雪凝聚红糖味、水果味、麻辣味应有尽有，无论多热的天儿只要吃完凉糕，不仅热感全无，还让人肝脾舒畅，神思爽朗。


　　李庄白肉 爽口下饭


　　一把比寻常见到的更大的大刀，一块肥瘦相间的猪肉，在师傅精湛的刀工下，片片薄可透光的白肉就此出炉，沾上特制的调料，色泽俱佳，肥而不腻。 筠连椒麻鸡 麻辣爽口下酒凉菜


　　作为四川省级天府旅游美食，椒麻鸡是川渝地区、云贵地区等地的一道名菜，每个地方做法不同，味道不同。筠连的椒麻鸡融入了经典川味的辣和麻，红亮诱人、肉质细腻、不老不柴、香味浓郁、鲜美无比，实在是诱人无比。


　　宜小布温馨提示
　　趁“热”收藏
　　这些防暑要点要记牢










　　大家一定要注意防暑降温哦~ ‍
　　来源丨宜宾发布综合宜宾文旅等
　　编辑丨牟曦
　　编审丨杨湖平
　　监制丨蓝荣杰
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