一直有一种说法 “牙膏需要勤换换牌子和款式， 以免产生耐药性” 乍一听似乎很有道理 这是真的吗？


　　功效型牙膏不能乱用
　　目前市售的牙膏主要分为普通型牙膏和功效型牙膏两种。
　　普通型牙膏的主要功能是清洁，由于不含药物，因此普通型牙膏不存在耐药性问题。
　　功效型牙膏是在普通牙膏的基础上加入一定的功效成分，如具有防龋、增白、抑菌和消炎等作用的药物或化学制剂。长期使用同一种功效型牙膏可能会导致一些口腔问题，如：长期使用添加过氧化物辅助美白成分的牙膏容易造成牙釉质损伤，使牙本质小管暴露，导致牙齿敏感。
　　所以，使用功效型牙膏应注意定期更换，防止过量摄入添加成分而引发口腔问题。


　　专家建议：家用牙膏一人一管
　　共用一支牙膏，容易导致很多口腔疾病交叉传染。如果家里有一人感冒，或者患有其他口腔疾病，那么在刷牙过后，部分病毒、细菌可能残留在牙刷毛缝中。
　　当下一次刷牙时，牙膏与牙刷接触，可能将病毒转移到牙膏上，并通过牙膏传播给其他人。
　　应该如何选择牙膏？
　　牙膏在选择上，并不是越贵就越好，选择符合自己口腔情况的牙膏即可。
　　来源：37度里丨长江健康融媒出品 部分资料参考：科学辟谣、生命日报、科普中国 制图：马晶晶 文案 ： 高阳 编辑 ： 高阳 程佳怡 校对：王蓓
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