今天是
　　2022年末伏的最后一天
　　明天（8月25日）
　　出伏
　　长达40天的三伏天正式结束


　　出伏过后 天气的仪式感也很足 降温、雨水 统统安排上


　　据安徽气象消息，24日大别山区和江南部分地区有阵雨或雷雨。25日淮北地区北部和淮河以南大部分地区有阵雨或雷雨。26日开始受冷暖空气共同影响，我省多降水过程，其中26-27日江北部分地区中雨，局部大雨；28-29日淮北部分地区中雨，局部大雨。


　　未来几天全省具体天气预报
　　24日（周三）：江北多云，沿江江南多云有时阴天。大别山区和江南部分地区有阵雨或雷雨。
　　25日（周四）：全省多云到阴天，淮北地区北部和淮河以南大部分地区有阵雨或雷雨。
　　26-27日（周五至周六）：全省多云到阴天有阵雨或雷雨，其中江北部分地区中雨，局部大雨。
　　28-29日（周日至周一）：全省阴天有阵雨或雷雨，其中沿淮淮北部分地区中雨，局部大雨。


　　 未来几天全省城市天气预报




　　具体到合肥 未来一周合肥高温天气有所缓和 最高气温为29~32℃ 最低气温为24℃左右 26-30日多降水过程


　　最后再提醒下各位 出伏后 气温波动较大，昼夜温差加大 一不小心就容易引发肠胃炎、感冒等疾病 此时节切忌“乱穿衣” 应根据气温变化适当增减衣服 夜寝应关好门窗，腹部盖薄被 夏秋之交还需注意哪些？ 一起来看
　　一防感冒 勤增减衣物
　　闷热天气渐行渐远，昼夜温差逐渐增大，大家要多调整、增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。因为这些疾病很大程度上与贪凉有关，所以，要记得通风开窗，注意保暖，不可贪凉。
　　二防肺燥 饮食润一点
　　“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，因此要多吃些滋阴润燥的食物。可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、豆类及奶类。
　　三防秋乏 晚上睡早点
　　出伏以后很多人容易感到疲乏，懒洋洋的，这就是常说的“秋乏”。减缓“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。
　　四防霉菌 通风勤一点
　　出伏以后，气温逐渐降下来，而且出伏以后雨水会逐渐增多，空气中的霉菌遇到适宜条件，便会滋生。出伏以后要注意勤通风，选个晴朗的日子，把衣物从箱中取出，挂在通风干燥的地方。
　　信息来源：合肥发布综合安徽气象、合肥气象等
　　责任编辑 ：吴梦鸽


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