上班的小伙伴们一定要做好防护，勤洗双手、戴好口罩、勤通风。同时还应注意：保持距离，至少1米。走出家门，走向工作岗位，我们应该注意些什么呢? 如何做好个人防护？教你几招 ！
　　0 1上下班
　　1.乘坐公共交通工具时，务必全程正确佩戴口罩，尽量避免用手触摸车上物品。
　　2.可使用消毒湿巾或75%酒精对手机、钥匙等可能被污染的随身物品进行擦拭消毒，到单位或回到家中后要第一时间洗手。
　　3.下班后及时回家，尽量少参加聚会和集体活动，不去人员密集场所。


　　0 2工作时
　　1.多人一起工作、翻阅文件资料、参加会议、接待外来人员时佩戴口罩。
　　2.减少与他人接触，礼貌拒绝握手、拥抱等身体接触，以点头礼代替，并尽量保持1米以上安全距离。
　　3.工作区域要保持清洁，每日通风3次以上，每次20—30分钟，通风时注意个人保暖。
　　4.尽量不开会，尤其不开大会长会，多开短会和视频会，多用文字交流；进入会议室先洗手消毒；会议期间、结束后多开窗通风；如条件允许，开会时尽量与他人保持1米以上距离就座。


　　0 3用餐时
　　1.错峰用餐，避免扎堆用餐；
　　2.尽量采用分餐制，如不能则要配备公筷公勺；
　　3.用餐前后务必认真清洗双手，用餐时尽量与他人保持安全距离。


　　0 4特别提醒
　　1、按照防控要求，落实各项防控措施。做好健康监测，保持简约健康的生活方式，不急于和亲朋相聚。
　　2、如果收到疫情防控提醒短信，请务必按照提示，配合做好排查等工作。
　　3、如果健康码变为红码或黄码，请立即报备，配合落实核酸检测、隔离管控、健康监测等防控措施。
　　4、如果出现发热、干咳、乏力、嗅（味）觉减退或丧失、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要做好个人防护，及时到发热门诊就诊，不去小诊所就医，不要自行购买退烧止咳等药物。


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