夏季天气炎热，人特别容易困倦，俗话说的好：“春困、秋乏、夏打盹”，平常的时候我们打个盹没什么，还能帮我们缓解疲劳，恢复精神状态；但当我们开车时，可千万不能打盹。当开车遇上“夏打盹”那可是很危险的事情，因为驾驶人打盹时判断力会下降，导致反应迟钝和失误操作增多，严重时会失去对车辆的控制力，极易引发交通事故，危及生命。那我们该怎么避免危险发生呢？

多停车休息

我国相关法规规定，驾驶人连续驾驶机动车超过4小时，应当到就近服务区休息，期间停车休息不得少于20分钟。但是一般人连续驾驶超过三小时就会进入倦怠期，再加上夏天容易打盹，这样的状态继续开车是很危险的，所以为了自己和家人的生命安全，还是多停下来休息休息吧。

避免自造“困”难

我们都应该知道自己的困点，比如中午吃过饭的时段，这是“夏打盹”最容易发生的时间，这个时候应该保证足够的休息再开车。另外不要在晚睡或者熬夜后开车，这时候开车上路简直是自找苦吃。除此以外，我们还应该注意不要在吃了带有安眠成分的药后开车，因为这种药会让人昏昏欲睡。

使用精油提神

除了以上方法以外，你还可以使用精油来提神，这个方法是非常值得推荐的。因为它立竿见影，并且作用时间长。多特瑞薄荷精油可是提神醒脑的神器，是你夏日开车的好搭档。你只要将薄荷精油滴几滴在面纸或手帕上放在车上，薄荷沁人心脾的香味会快速卷走困意，而且它气味清凉爽快，不仅可以降低夏天的燥热感，还能纾解开车时产生的不良情绪，是不是一举多得呢。

除了单方薄荷精油外，多特瑞还有其他精油可以选择，比如成分中带有薄荷的多特瑞舒压复方精油。它的成分中除了薄荷可以提神、抗疲劳和集中注意力以外，罗勒和迷迭香也有这种效果。再加上薰衣草、乳香、马郁兰等这些成分的配合，使得这款精油既可以提神醒脑，也可以平复情绪，消除压力和焦虑，让你可以驾驶的更舒心。不仅如此，它所采用的滚珠瓶设计非常方便日常携带，所以不管你去哪里它都可以陪伴你。

“夏打盹”来袭，多特瑞精油可以帮你赶走它。但是为了行车安全，还是要保证足够睡眠。毕竟，疲劳驾驶危害大，驾驶人若不保证充分的睡眠，就会将自己及路上其他人员置于危险境地。