新闻记者 王峻

通讯员 王晓辉

“今天不仅在家门口亲手制作了艾灸锤，还享受到专家一对一的健康指导，真是太开心了。”10月9日，78岁的张婆婆手拿刚刚做好的艾灸锤高兴地说道。

为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，共同关注离退休教职工身心健康，10月9日上午，武汉大学离退休工作处联合武汉市普仁易维康居家养老服务中心共同举办“情暖重阳，健康同行”珞珈银龄讲堂公益活动，现场开展手工做艾灸锤活动，并请来专家提供健康讲座、义诊等服务。

艾叶是传承百年的养生佳品，具有温经散寒活血通络的良效。普仁易维康居家养老服务中心工作人员带领现场的老人们一起自制了艾灸锤。“一二三四、二二三四……”在工作人员带领下，老人们聚集在一起，用亲手制作的养生锤做起了经络拍打操，锤肩颈、腰部、关节，疏通经络，缓解疲劳，愉悦身心。68岁的朱奶奶表示：“做做操微微出点汗，全身感觉很轻松，呼吸都顺畅了。”

活动中，武汉大学中南医院呼吸与危重症医学科主任医师邹世清以《体检报告的解读及科学应用》为题，结合丰富的临床医学案例，针对老年人体检报告中的异常指标作出科学解释，并现场为老人们提出的健康问题解疑释惑。

“我和老伴血脂都有点偏高，总是为此担惊受怕。刚刚邹主任看了报告后，告诉我低密度脂蛋白胆固醇并未超标，不必太过担心。这可解开了我的一块心病了。”听完邹世清的解答后，72岁的徐婆婆高兴地说道。