新闻记者 晏雯

通讯员 胡梦

在日常生活中，肚子疼是再常见不过的症状了。然而，有时这简单的疼痛背后，却隐藏着不为人知的“秘密”。近日，六旬老汉李爹爹就因肚子疼了半个多月，四处求医却查不出病因，最终发现是腹部肌肉损伤在作祟。

肚子疼了半个月，原来是肌肉拉伤在作祟

64岁的李爹爹一个月前不慎闪到了左侧腰部，吃了几天止痛药和贴膏药后，疼痛似乎有所缓解，便没再继续治疗。然而，最近李爹爹的左侧腹股沟处疼痛明显加重，“总感觉腹股沟里有一团肿块，弯腰走路都有酸胀痛，转身还会牵扯到后腰一起痛。”李爹爹害怕自己得了肿瘤，先后两次去医院就诊，做了B超、CT等检查，但泌尿系统和盆腔内都没发现肿块和其他会导致腹痛的病因。接诊医生提醒，可能是腰椎间盘突出等关节损伤导致的疼痛。

焦急的李爹爹又赶紧来到湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）骨伤科就诊。接诊的张志文主任医师仔细查看了李爹爹的病程资料并进行了查体，认为李爹爹的不适应该是髂腰肌拉伤引起的。随即对他的患处进行了筋膜松解拉伸和浮针治疗。治疗后，李爹爹明显感觉到肿块消散了很多，弯腰走路都没有明显的酸痛和拉扯感了，“这次终于找对人了！”李爹爹感叹道。

腹部疼痛，别忘了肌肉损伤这个“隐形凶手”

腹部疼痛是临床最常见的症状之一，其背后的原因多种多样，包括腹内组织或器官损伤病变、腹部肌肉损伤、胸部疾病、全身性疾病等。然而，腹部肌肉损伤造成的腹部疼痛却常常被忽视，导致误诊。

张志文主任医师表示，临床上很多腹部疼痛的患者，尤其是中老年患者，在排除了其他疾病后，发现是腰腹部肌肉拉伤所致。髂腰肌、腹直肌和内外斜肌是腰腹部使用频率非常高的几处肌肉，在扭腰、蹲下起身和背负重物时都容易受伤。肌肉拉伤后，局部会出血、水肿，刺激神经引起疼痛，尤其是弯腰、转身时，疼痛症状会加剧。

“特别是比较瘦的老年人，肌肉弹性减弱，腰腹部又缺少脂肪层的保护，很容易在弯腰抱小孩、弯腰直立时造成肌肉纤维撕裂或过度伸展。”张志文提醒广大中老年人，在日常生活中要避免坐过于矮小的凳子，搬动重物时尽量屈膝屈髋，利用膝关节来搬动，以减少腰腹部肌肉的损伤。

腰部拉伤，正确处理很关键

腰部肌肉拉伤后，正确的处理方法是停止活动，让肌肉和关节得到放松和修复。在腰腹部肌肉拉伤后的24小时内，可以进行冰敷，刺激皮下血管及肌肉收缩，减轻肿胀疼痛等症状。24小时后，可以局部热敷，促进皮下血液循环。此外，还可以外用止痛软膏、口服非甾体类抗炎镇痛药来缓解疼痛症状和局部炎症。

张志文主任医师强调，如果肌肉的急性损伤在一周内及时就诊，通常只需要3-5天的对症治疗就能恢复。然而，如果损伤超过2周，肌肉纤维的粘连情况会大幅加重，急性损伤转变成慢性损伤，恢复起来就需要3-5周时间。像李爹爹这样拖延了一个月的患者，一次手法松解只能缓解症状，想要修复损伤的肌肉，至少还要坚持一个月的疗程才够。

因此，张志文提醒广大市民，腰部拉伤后应及时就医，以免延误病情。