胖小伙备战汉马 每天跑2小时伤了膝
2017-04-06 08:16:00 来源:武汉晨报

本报讯(通讯员李锐记者王春岚)体重190斤的白领吴先生要参加“汉马”13公里健康跑,年后就开始冲刺训练,坚持每天跑2小时,地点包括跑步机、操场、人行道。

上月27日,吴先生跑完后突然右腿膝关节疼,冷敷后无效果。观察一段时间后,2日,吴先生到解放军武汉总医院骨科就诊,被诊断为半月板损伤。接诊的骨科副主任医师魏世隽建议,吴先生最好放弃参加今年的“汉马”,进行系统治疗。

魏世隽介绍,跑步时膝关节受压是平时走路时的7~10倍,身材肥胖者长期跑步,就会损伤膝盖半月板造成损伤。所以,不推荐身材肥胖者参加长跑。

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