本报讯（记者邹婵娟通讯员姚林萱）夏季酷暑，食欲差，动不动就上火，白领方女士网学了一招：用凉茶跟冰绿豆汤消暑，没想到才三天就腹泻不止。昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示，夏季消暑，不是所有人都适合喝凉茶、绿豆汤的。

康康姐说，凉茶虽然成分不一，但主要是由金银花、菊花、黄芪、荷叶、藿香等组成，属寒性。对于平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人来讲，喝凉茶可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻。此外，睡前和空腹时最好不喝凉茶。

绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀、腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用。

哪些人不适合喝绿豆汤呢？要如何喝呢？康康姐归纳如下：

1.体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤。

2.空腹时不能喝绿豆汤。

3.绿豆汤不可天天喝，适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

4.绿豆与中药不能同服。

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漫画赵健

(武汉晨报)